油菜花蜜的功效與作用

本文已影響2.28W人 

實體詞

油菜花蜜

核心答案

滋陰潤燥、緩解便祕、預防貧血

功效與作用

1、滋陰潤燥:油菜花蜜還可以緩解人體的燥邪所導致的疾病,比如咽乾、口乾、舌燥、口腔潰瘍、面板乾燥,能起到滋陰潤燥的作用。2、緩解便祕:能促進腸胃蠕動,可以起到緩解便祕的效果。3、預防貧血:油菜花蜜性溫,對貧血有一定的預防效果,對於女性經期出現的乏力以及等症狀也有緩解的功效。

油菜花蜜的功效與作用

適宜人群

貧血者、便祕者

禁忌人群

糖尿病患者

不宜同食

韭菜

不宜同食原因

韭菜中含有大量的維生素C,油菜花蜜中有豐富的鐵銅等礦物質離子,如果這兩種食物一起進食,可能會發生氧化作用,使營養物質降低。

食用方法

泡水

將適量油菜花蜜放入杯中,加入溫開水,攪拌均勻後即可飲用

相關內容

熱門精選