腿困睡不著覺是怎麼回事
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腿困睡不著覺可能是因為劇烈運動、神經衰弱、缺鈣、血供不足的原因,具體如下:1.劇烈運動日常生活當中長時間使用腿部肌肉且得不到休息,會對腿部肌肉造成一定的磨損,就會造成腿部有困感,要合理安排好休息時間,必要時遵醫囑口服鈣片,以此來緩解。2.神經衰弱經常性的緊張情緒和高強度的工作下,精神處於緊繃狀態,也是導致腿困睡不著的關鍵原因,當情緒難以控制,應儘早安排就醫,吃一些改善神經的藥物。3.缺鈣此外長期缺鈣患者也會出現腿困睡不著的情況,可通過服用一些鈣片以及鎮靜安神的藥物來緩解症狀。4.血供不足部分患者腿困睡不著也可能因血液供應不足,從而導致末梢神經血管缺血,建議患者要服用活絡通血的藥物改善症狀。
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