有色斑是身體缺什麼

對於我們來說，美白肌膚是擁有如花般容顏的重要因素，與色斑當自然就“勢不兩立”了。然而，色斑的形成是一個十分複雜的過程，它與年齡、內分泌、情緒、失眠、藥物、激素、紫外線光、風吹日晒、身體及面板不健康等很多因素有關。有色斑是身體缺什麼呢?只有瞭解這方面的知識，重視自己、愛護自己，色斑才會遠離你。

維生素缺乏易長色斑

身體一旦缺乏維生素常會導致面部面板代謝不好導致長斑。

維生素是一系列有機化合物的統稱。它們是生物體所需要的微量營養成分，而一般又無法由生物體自己生產，需要通過飲食等手段獲得。維生素不能像糖類、蛋白質及脂肪那樣可以產生能量，組成細胞。但是它們是生物的生長和代謝所必需的微量有機物。對生物體的新陳代謝起調節作用。缺乏維生素會導致嚴重的健康問題;適量攝取維生素可以保持身體強壯健康;過量攝取維生素卻會導致中毒。

以下原因會導致身體缺乏維生素：

1、食物供應嚴重不足，攝入不足：如：食物單一、儲存不當、烹飪破壞等。比如葉酸受熱損失。

2、吸收利用降低：如：消化系統疾病或攝入脂肪量過少從而影響脂溶性維生素的吸收。

3、維生素需要量相對增高：如：妊娠和哺乳期婦女、兒童、特殊工種、特殊環境下的人群。

4、長期食用營養素補充劑的人群眾對維生素的需要量增加。

5、不合理使用抗生素會導致對維生素的需要量增加。

遺傳因素

由於家族遺傳的緣故，在某些女性的體內，激素中所含的斑點基質色素超乎尋常。

身體內分泌

色素代謝與身體內分泌有很大關係，如女性出現肝膽代謝功能不良、腸胃功能失調或者腎上腺皮質功能減退等情況時，面板就會比較黑;有的女性由於卵巢功能失調生理週期紊亂，會出現面部色素沉著;在妊娠期，體內激素水平的改變，也會刺激黑色素的分泌。

身體氧化物

自由基聽起來很可怕，但人體自身的生理過程不僅會產生活性氧自由基，也具有清除自由基的本能。年輕機體內清除自由基的本能，足以徹底消除體內自然產生的自由基，因此顯得健康有活力。而年齡的增長，新陳代謝的減緩，自身抵抗自由基的能力會因此而降低。一旦來自體內或體外的因素，影響自由基生成大於清除自由基的本能時，面板及身體器官就會出現提早老化的現象。

面板色素

體內黑色素逐漸增多，就會堆積在面板的基底細胞裡。這種黑色素來源於酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。它的數量、密度和分佈，不同種族、個體和部位，有著很大的差異。人的面部、手背、頭頸、腋窩比其他部位略黑一些，說明這些部位的黑色素比較多。

酸鹼失衡

當人體內血液酸度偏高時，血液迴圈會減弱，細胞代謝及生活功能的程序受阻，黑色素無法正常代謝，造成黑色素漸漸沉積，從而在面板表面形成色斑。

精神壓力

部分女性一旦揹負沉重的精神壓力，自主神經功能就會失調，血液迴圈減慢，造成肌膚的新陳代謝變得遲緩，黑色素逐漸沉澱而形成色素斑。比如，人在心理壓力加大時，臉上特別容易出現粉刺，粉刺留下的黑色印跡遲遲不褪色，在面板下面堆積沉澱，就會轉變成色斑。

病理因素

內臟功能障礙，如紅斑狼瘡、慢性酒精中毒等疾病會在面部形成色斑;患上慢性胃腸疾病、結核病，臉上會出現黃褐斑;肝功能不全者，肝病家族史者，致使營養分解不完全，面板無法排出毒素，促使血液中雌激素的含量增加，進而刺激黑色素細胞形成增多。