六種情緒保養品美容養顏 淚水是廉價的美容水
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情緒是女性的保養品,學習以下6點,成為美麗的女性。
1、哭泣:廉價的美容水
哭泣可以緩解人的心理負擔和緊張。流淚的過程可以保護眼睛免受各種煙塵和有毒氣體的侵害,同時也有一定的美容療效。科學家早已通過實驗證實了這一點。
哭泣利用淚腺功能達到美容效果,有助於消除面板皺紋,保持青春活力。調查顯示,愛哭的女性比不愛哭的女性年輕。而且哭的次數越多,越顯得年輕。難怪人將淚水稱之為“廉價而神奇的美容水”。
2、性愛:增加女性的美麗
生理學上,性和愛對增加女性的美麗有不可思議的效果,但性在心理美容方面有什麼樣的效果卻不為人所知。研究表明,性是一種快速的美容療法。
男女感情合適的時候,特別是在做愛之前,瞳孔會變大,眼睛會變亮,心情會變好,雙乳也會變大,支撐乳房的胸肌會稍微顫抖,接下來鼻孔會變寬,進一步深呼吸,吸入很多氧氣會更新細胞。
3、樂觀:良好的心理特徵
樂觀消除一切痛苦和煩惱,給人生活的勇氣、自信和力量。醫學家認為,愉快的感情有助於心理舒適,人體各種荷爾蒙的正常分泌,調節腦細胞的興奮和血液迴圈。因此,要正確對待功名利祿,千方百計打造樂心境,想辦法開闢樂渠道。
4、說明:心的慰問藥
說明是感情排放、自我心理調節術。生活從來沒有給過人們十全十美。每個家庭都有難唱的歌曲,每個人都有難讀的經驗。內心深處超負荷的重壓,長期損害自己的身心健康,及時告訴親戚朋友、同事、心理醫生、心理熱線,可以消除瘀傷,治癒挫傷的心,治癒感情傷口。
因此,人們要學會傾訴,開啟閉鎖的心扉,充滿心靈的憤怒,痛苦,甚至痛苦,無遺漏地傾訴,得到他人的理解和勸告,清除心靈的陰鬱,恢復心理上的平衡和人生的支點。
5、遺忘:走出失意和痛苦
在過去的失意是脆弱的,迷失在痛苦的記憶中是悲傷的,遺忘是振作,成熟,超脫。因此,每個人都應該積極忘記生活中給自己帶來的不幸和痛苦,消除心靈的暗流,輕鬆面對再次考驗,充分享受生活給予的各種樂趣。
6、寬容:交流的法寶
寬容是釀造生活美酒的蜜,是消除隔閡,交流感情的法寶。人生活在社會中,必然有矛盾和煩惱,如夫妻、鄰里、同事間不和諧,均會使人陷入感情的沼澤,出現負性情緒,甚至形成仇恨。
在被別人曲解和傷害時,本能的反應就是報復。但是,報復會發洩憤怒,減少心中的負荷,暫時感到高興,但矛盾會加劇。
因此,在生活和工作中要避免陷入困境,最明智的選擇就是寬容,做到寬容大度,摒棄前嫌,化干戈為玉帛,從而減少對心理的劣性刺激,這必然有益於身心健康。
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