最適合女性美容養生的五種中藥
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每個女人都想擁有令人稱讚的容顏及身材。其實女人的美不僅要從外表評定,還要從內在評定,即要知識淵博,還要擁有健康的身體,從內而外散發光芒。下面介紹最適合女人美容養生的5味中藥。
當歸
從我國南北朝開始,當歸就被視為補血活血珍品。它可以補血調經、活血止痛、滋潤面板、增強面板、延長壽命。在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。研究還發現,當歸可以促進雌激素泌,降低血管阻力,增加迴圈血量,營養面板。
川芎
川芎具有活血行氣、祛風止痛、開鬱燥溼等功效,是著名產後方劑“生化湯”中重要的一味中藥。唐朝的《日華子本草》評價道:治療一切風,治療一切氣體,一切勞損,一切血液,補充五勞,行氣鬱鬱,活血止痛,對閉經、難產、產後瘀傷等非常有效。”
益母草
益母草可祛淤生新、活血調經、利尿消腫,主治月經不調,痛經,經閉,胎漏難產,胞衣不下,產後血暈,瘀血腹痛,跌打損傷,腎病水腫,小便不利,尿血,癰腫瘡瘍。《本草蒙筌》認為它有“去死胎,安生胎,行淤血,生新血”的作用。由於益母草性微寒,尤其適合於血量較大、血色紅、怕熱的產婦。
紅花
藏紅花具有疏經活絡、通經化瘀、散瘀結、消腫止痛、涼血解毒的作用,具有女護神美譽,對更年期綜合徵、月經不調、失眠、煩躁等有很好的療效。
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