揭開肌膚缺水的真相 怎樣給面板補充水份?
本文已影響2.64K人
本文已影響2.64K人
面板缺少水分會導致皺紋的出現,對於愛美的女性來說,補水是很關鍵的,面板補水方法有很多種,那麼怎樣給面板補充水份呢?
盛夏缺水致因一:空調房間
空調房間必須密不透風,空調的製冷效果才最好,而在這種封閉的空調房間內,沒有新鮮的空氣補充進來,室內的水分就越來越少;而且由於空調環境中空氣不易流通,空氣中的氧含量也在不斷下降。這些都導致了肌膚中的水分不斷流失,體內正常的新陳代謝緩慢。長時間待在這種乾燥、不通風的環境,也就造成了肌膚角質層水分不足,在得不到及時補充時,就會出現膚色暗淡,甚至出現乾燥、細紋等現象。
反幹關鍵用品:潤膚水+保溼霜
只有使用了潤膚水再使用保溼霜,才能把水分封存在肌膚的角質層;而如果只用保溼霜而不用潤膚水,肌膚表層就得不到足夠的水分。
反幹關鍵時間:上午十點、下午三點
如同身體營養的加餐時間一樣,上午十點和下午三點正是面板需要水分營養的關鍵時刻,這時只需一瓶保溼噴霧,輕輕一噴,就為肌膚補充了水分。
小提示:一定要使用專用的“保溼噴霧”,而千萬不要噴些礦泉水或普通的水,因為普通水蒸發的同時也連同臉上的水分一塊兒蒸發了,這就讓面板變得更幹,而保溼噴霧噴可以鎖住肌膚表層的水分。
反幹關鍵行動:午休時間敷張保溼面膜
如果感覺到臉上有點緊繃,午休時間敷上一張保溼面膜,會徹底改變了你的缺水現象。
小警示1:敷面膜的時間不要超過20分鐘,時間過長,面膜上的水分蒸發後,面膜紙就會吸附面板中的水分。
小警示2:不要使用含有酒精成分的護膚品,那會使面板中的水分蒸發得更快。
盛夏缺水致因二:空中飛行
如同空調房間,機艙內是一個更加密閉的環境,低溼度很容易奪去肌膚中的水分,使身體從內而外出現缺水現象。有關專家測量後得出:飛機上的溼度大概為1%,而撒哈拉沙漠大概還有3%的溼度呢,更何況幾百號人擠在一個艙內,呼吸著同樣的空氣,溼潤對於面板來說,只能是杯水車薪。如果你在空中飛行超過三個小時,就一定會有皮膚髮幹、眼睛周圍出現細紋,臉上失去光彩等缺水現象。
反幹關鍵用品:加“溼”品
飛機起飛後,去衛生間把臉洗乾淨,或用溼紙巾把臉擦一擦,噴上些“保溼噴霧,再塗上厚厚的保溼霜,就可以閉上眼睛休息了。如果已經習慣化妝,就要在上妝前先擦一層保溼乳液作底妝,粉底也要選擇滋潤型粉底。
反幹關鍵行動:用牛奶敷臉
當你感覺面板有些發乾,可以向空姐要一點牛奶,將一塊紙巾浸上奶汁,敷在臉上15~20分鐘,涼涼的奶汁有很好的營養和滋潤作用,會讓你感覺非常滋潤舒服。只是不要因睡著了而敷過了時間,那紙巾反而要吸走面板中的水分了。
小提示:牛奶一定是全脂牛奶而不能是脫脂牛奶。
盛夏缺水致因三:3~5天山地旅遊
山區風大,即使在夏季,大風也會輕易吹乾肌膚表層的水分,再加上山間早晚溫差大,肌膚會明顯的感到不適應。
反幹關鍵行動:用保溼霜按摩面板
白天外出遊玩,要在防晒霜的下面塗上一層保溼霜,確保肌膚的水分;晚上回到酒店後,立即用保溼霜按摩面板,面板會在最短時間內恢復潤澤。
盛夏缺水致因四:海水浴
海水浴如果超過兩個小時,你就會感到明顯口渴,這是因為陽光、運動和海水在蒸發你身體內的水分。
反幹關鍵行動:大量喝水
不時地喝水,是補水的最好方法。如果海水浴超過兩個小時,就要為身體補充600cc礦泉水,也可以喝些含有維他命C的果汁水。
盛夏缺水致因五:咖啡
白天天氣熱工作效率低,晚上兩杯咖啡下肚,感覺精神了許多,但你是否知道:咖啡雖有提神作用,但其中的咖啡因會加速肌膚的乾燥。
反幹關鍵行動:蔬果汁代替咖啡
如果想借咖啡提神,最好儘快改掉這個習慣,如果難以改掉也要儘量少喝;如果經常感覺口中無味,可以改喝蔬果汁,不僅味道好,新鮮的橙汁、蘋果汁、檸檬汁、獼猴桃汁可以大量補充體內的維生C。
如何給身體補充水分怎樣喝水面板效果更好?
盛夏時節,赤日炎炎,是不是感覺要被大太陽晒蔫了?走在戶外不一會兒就汗流浹背,這時要是喝上一口清甜的水,心情一定特別的舒爽。而且身體時刻保證充足的水分,是很有必要的。但喝水也不是隨便喝的,而是有技巧的喲。
比如早上起來空腹喝250毫升的溫水,有助於清理腸胃,排出腎臟毒素。飯前與飯後不要急切的喝水,而是各提前半小時,這樣就不會沖淡胃酸,影響消化了。還有喝水的時候一定不要一氣把水喝完,更不能有喝沒喝的飲兩三口,也不能在劇烈運動後飲冰水等等,這些方式都是不利於身體的補水效果的。所以怎麼喝水,在什麼樣的狀態下喝什麼樣的水,顯得特別的重要。
那麼與日晒、灰塵、空氣直接接觸的肌膚要不要喝水呢?答案是,當然要,而且更要喝好、喝足!特別是臉頰上的肌膚,這可是我們的金字門面招牌呢。要是被人贊你面板好好哦,你是不是會一邊嘴裡謙虛著哪裡哪裡,一邊心裡暗爽:哇撒!又有人誇我面板好了,真高興耶!我想含蓄的中國美眉沒有十個也一定有八個是這樣的。
那麼肌膚要怎麼“喝”水才算是喝好喝足呢?你一定會問了,我們人的面板上又沒有嘴,它要怎麼張口喝水呀?其實,我們肌膚表層中的每一個毛孔就像是一張張小小的嘴,只要適當的刺激,它們就會微微的張口小嘴,接受你喂進去的營養了。作法是每次潔面之前用清潔的溫水清洗臉部,溫水會讓毛孔在此時微微張開。然後用適宜自己膚質的洗面奶輕柔面部,把毛孔裡的汙垢帶出來,最後再用流動的水清洗面部。洗完後,以化妝棉沾保溼爽膚水均勻拍打面部或以保溼面膜貼合敷面,這些都是不錯的讓肌膚喝足喝好水的方法。
就像礦泉水有無數的品牌一樣,給肌膚“喝”的水也是玲琅滿目,讓人看花了眼。考慮它的安全性是首要考慮的問題,其次我們要選對一款最適宜自己的。
像現在市面上的補水的產品一般有爽膚水、面膜和保溼霜等。姑娘們可一定要睜大眼睛千萬只選對,別怕貴!不然給肌膚造成無法磨滅的損害,那可就得不償失了!同時呢,美眉們也別陷入油性膚質不缺水的誤區裡。事實上油性肌膚的美眉更應注重肌膚的補水,因為補水產品可以幫助肌膚注入充足的水分,控制肌膚的水油平衡,從而達到最終的控油效果。當然了,前期的潔膚步驟是與其相輔相成的,缺一不可。
臉面板幹怎麼補水
寶寶面板乾燥怎麼補水 寶寶面板補水方法
面板缺水會牛皮癬嗎?
造成男人面板缺水的原因是什麼? 男人面板缺水該怎樣解決 ?
肌膚出油起皮怎麼辦? 四個補水保溼方法恢復水潤肌膚
秋冬季肌膚缺水怎麼補 堅持每天八杯水!
立秋過後,如何給乾燥的肌膚補水
過於清潔易導致面板缺水?面板缺水的4個誘因
敏感性面板怎麼補水 敏感性面板怎麼補水效果好
如何測試面板是否缺水 男人面板缺水該怎樣解決
油性面板怎麼補水
乾性面板補水小竅門?乾性面板補水小妙招
油性面板怎麼補水
面板缺水怎麼辦? 這些方法幫你還原水嫩嫩肌膚
乾性面板怎麼補水
油性面板怎麼補水
肌膚缺水小測試 肌膚換季的保溼大法
【孕婦面板缺水怎麼辦】懷孕面板缺水怎麼辦 孕婦面板缺水怎麼調理
面板缺水會癢嗎
乾性面板怎麼補水
油性面板怎麼補水
如何恰當給嬰兒補充水份
面板很乾怎樣快速補水
乾性面板怎麼補水
面板缺水為什麼會過敏 面板缺水過敏怎麼辦2018
秋季肌膚乾燥怎麼辦? 8招補充水分肌膚時刻水潤
油性面板補水
油性面板該怎麼樣補水
面板補水小竅門?面板補水小妙招
面板缺水會怎麼樣 缺水導致肌膚問題分析