乙肝孕婦進補有什麼方法 教乙肝患者正確選滋補品
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乙肝孕婦一旦懷上寶寶後,比較關心的就是滋補品了,那麼食用哪些滋補品有利於寶寶的健康呢?乙肝孕婦吃點什麼補品對胎兒才好呢?以下幾種滋補品,乙肝孕婦可以根據實際情況選擇食用,適當補充滋補品對身體是有益處的。
1、乙肝孕婦宜用的滋補品:
雞蛋,雞蛋含蛋白質豐富而且利用率高,還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質,其中含有的脂肪易被吸收,有助於產婦恢復體力。
2、雞湯、魚湯、肉湯是乙肝孕婦最好的滋補品。
這些湯類含有易於人體吸收的蛋白質、維生素、礦物質並且味道鮮美可刺激胃液分泌,提高食慾,並還可促進泌乳。因產婦易出汗和分泌乳汁,需水量要高於一般人,因此大量喝湯十分有益。
3、乙肝孕婦宜用的滋補品。
小米、芝麻,小米含較多的Vb1和Vb2,纖維素含量也很高,可以幫助產婦恢復體力,刺激腸蠕動,增進食慾。芝麻富含蛋白質、脂肪、鈣、鐵、Ve。可提高和改善膳食營養質量。肝病專家提醒:小米粥不宜太稀薄,而且在產後也不能完全以小米為主食,以免缺乏其他營養。還有選用黑芝麻要比白芝麻更好。
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