哺乳期感冒吃什麼食物?

本文已影響2.56W人 

哺乳期感冒吃什麼食物

哺乳期感冒吃什麼食物?

1、糯米蔥粥:糯米洗100克後,加水適量煮粥,熟時加入蔥白幾根煮至熟,空腹吃。

2、梨棗蛋湯:梨洗淨切片,棗、生薑、冰糖適量,加水煮沸,最後打蛋。早晚各一次,穿衣服休息。白菜蘿蔔湯:白菜心250克,蘿蔔60克,加水適量,煎後加糖15克左右,趁熱喝湯吃蔬菜。

3、橘皮生薑紅糖茶:橘皮、生薑各切10克細絲,加水煎至半碗,服用時加入適量紅糖,趁熱服用。服後蓋睡覺,有助於退燒,緩解頭痛。

                    

相關內容

熱門精選