誘發脂肪肝的三個因素
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在我們的現實生活中,瘦的人也有胖的人,瘦的人可能有惡病質、糖尿病等消耗性疾病,胖的人可能因體內脂肪含量過高而引起肥胖。我們今天所說的脂肪肝,由於體脂含量過高,體內遊離脂肪酸和飽和脂肪酸過剩,經過肝臟過程中積累過多,形成了脂肪肝。下面我們具體來看看。
脂肪肝是怎麼來的?
1、脂肪酸增多。脂肪酸是我們體內合成甘油三酯的重要原料,人體的大部分熱量和能量的貯藏依賴於脂肪,但脂肪酸過多可能導致脂肪肝的形成。
2、遊離脂肪酸增多。脂肪酸又分為遊離脂肪酸和飽和脂肪酸,遊離脂肪酸的增加大大提高了血液、組織間液中的油脂含量,阻礙了肝臟的代謝,引起了脂肪肝的形成。
3、胰島素分泌減少。一般來說,胰島素可以降低血糖值,胰島素的分泌減少的話,身體內的血糖值就會增加,身體對器官各部位的能量供給也會增加,肝臟脂肪酸和遊離脂肪酸的合成增加,脂肪肝的形成也會增加。
誘發脂肪肝的三個要素是什麼?
1、肥胖。輕微的肥胖會給人一定的外在形象美感,但過度肥胖可能會引起各種疾病,肥胖也是脂肪肝形成的第一要素,必須知道控制自己的體重。
2、高熱量飲食。人們過度肥胖的原因是,除了疾病因素之外,攝取高卡路里的飲食,特別喜歡油膩的東西,加重肝臟的負擔,有可能引起脂肪肝的發展。
3、運動不足。脂肪肝的形成不僅是肝臟負擔過重,也是身體抵抗力和免疫力低下的原因,特別是對於運動不足、熱量高的肥胖者來說,脂肪肝的嚴重性很高。
我們知道一個人過於肥胖會影響整個人的氣質,通過以上內容知道肥胖也是脂肪肝形成的絕對因素,所以必須控制自己的體重,減少高脂肪、高能量的飲食攝入,適當鍛鍊身體。
脂肪肝的發生有原因 主要與這五個因素有關!
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