吃火鍋的時候和冷飲一起刺激嗎?小心引起急性胃腸炎
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最近,中國人喜歡吃火鍋的話題被推特搜尋,引起了大眾的關注和話題。很多網民喜歡聽火鍋滾動的聲音,喜歡看火鍋裡出現的熱氣,喜歡吃自己調製的味增湯,喜歡坐在一起吃香的火鍋。
很多人在吃火鍋的時候喜歡冷飲和酒,吃熱肉,喝涼啤酒,換上舒適的感覺。有些人無法抵抗火鍋的魅力香味,急忙把未成熟的食物放進嘴裡。但是,這些錯誤的吃火鍋方式容易造成腸胃不適,引發急性胃腸炎。
患上急性腸胃炎該怎麼辦?
廣東省人民醫院消化內科主治醫生戴世學醫生表示,急性胃腸炎是胃腸道發生的急性炎症,主要與飲食有關。急性胃腸炎是病因比較簡單的消化道疾病,有自我治癒的傾向,所以自己很好。
對於輕度急性胃腸炎患者來說,不吃藥自己可能會變好,1~2天內症狀明顯緩和。如果患者症狀比較明顯,出現噁心、嘔吐、上腹痛等情況,可以用胃復安、素素素、腹可安等藥物治療,情況可能會慢慢好轉。
如果患者以腹瀉、下腹痛為主,應考慮急性腸炎,適當使用腹可安、諾斯帕、益生菌和止瀉藥,也可以改善症狀。但而,如果症狀沒有得到緩解,應立即去醫院就診,以免耽誤治療。急性胃腸炎會危害患者的胃腸健康,我們要高度重視,特別是這種疾病的預防工作要積極開展,預防才能保護身體健康。
如何預防急性胃腸炎?
第一,食物應妥善儲存,食物沒有吃完就用乾淨的保鮮膜封住放入冰箱,防止變質、腐爛。熟食和生食分別處理、保管,食物應徹底清洗,烹飪和保管場所、器具、容器應清潔。
第二,不要吃生肉或未成熟的肉。隔夜飲食需要高溫殺菌,生吃水果蔬菜需要燙傷,水果最好剝皮吃,不要喝生水。過了儲存期和黴菌的食物,不能再吃了。
第三,飲食按時定量,不暴飲暴食,不吃辛辣粗糙的食物,冷飲適量,不吃刺激胃腸的藥。
第四,注意個人衛生,飯前後洗手,室內外衛生,保持環境衛生。
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