血脂高的方法是什麼?
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血脂高可以先從控制體重和調整飲食兩個方面入手,如果堅持一段時間血脂沒有改善,就需要用藥物治療。血脂高患者往往會伴隨著體重超標的情況,身體脂肪的含量與血脂高低有直接關係,所以在出現高血脂症時需要先減重,可以通過適當的運動作為輔助治療。血脂高的患者在日常飲食中也要控制攝取過多的熱量,不要吃高鹽高油脂的食物。這些方法對於血脂高都有緩解的作用,而對於血脂較高,病情較重的患者,在治療時需要在醫生的指導下,積極配合進行藥物治療。
高脂血症容易引起什麼疾病
1、腦梗塞:長期高脂血症引起血管動脈硬化,影響血液流動,這些硬化斑塊聚集在血管細動脈腔內,引起腦梗塞,對患者健康造成很大危害。
2、冠心病:與引起腦梗塞的原理一樣,冠心病也是血脂高的重要併發症之一,以髒的血管非常脆弱又很狹窄,如果長期的高血脂,那麼必然會影響到心臟的血流,因此應該調節血脂水平,減少冠心病心梗的發病率。
3、糖尿病:血脂高易引起很多的併發症,當與糖尿病合併出現時,那麼會增加患有冠心病、腦中風以及各種神經性病變的疾病,所以在治療糖尿病時也應注意調節血脂。
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