不良的晚上飲食習慣 或致結腸癌來“幫襯”
本文已影響2.61W人
本文已影響2.61W人
結腸癌是結腸部常見的消化道惡性腫瘤,發生在直腸和乙狀結腸的邊界,40~50歲的年齡組發病率最高,男女比例為2~3:1。結腸癌的早期可以沒有任何症狀,中晚期可表現為腹脹、消化不良,而後出現排便習慣改變,腹痛,黏液便或黏血便。腫瘤潰爛、失血、吸毒後,常出現貧血、低熱、乏力、瘦身、下肢水腫等症狀。腹脹、腹痛、便祕或無法排便時,體檢顯示腹部膨脹、腸型、區域性壓痛,聽診察和腸鳴可能發生不完整性或完全性腸梗阻。那麼,晚飯的壞習慣會誘發結腸癌嗎?
不良夜晚的飲食習慣和結腸癌襯托
1、晚
有些家庭晚上8、9點甚至10點吃晚飯。從長遠來看,胃腸疾病自然是不可避免的。特別是體弱的老人和發育還沒有健全的孩子。晚飯吃得不當會引起腸胃疾病和結腸癌
2、晚飯比例失調
一天三餐飲食量的比例應根據每個人的生活習慣和健康狀況而定。一般來說,早餐和晚餐的比例應為3:4:3;如果晚上9-10點睡覺,比例應為4:4:2。這不僅能保證活動中能量的供應,還能讓胃腸在睡眠中休息。
3、晚餐營養過剩
不少家庭晚餐菜餚豐盛且多是高蛋白、高脂肪、高能量食物。晚餐中存在的問題嚴重損害人們的身心健康。進食後如果很快就上床睡覺被食物充盈的胃腸可壓迫肝、 胰、膽等消化器官極易發生胰腺炎、膽囊炎,有的甚至在睡夢中突然發生休克與猝死。晚餐飽了,消化液分泌豐富,食物不能停滯在胃腸生成脫氧膽酸等致癌物質,容易誘發結腸癌。
結腸癌要注意這些飲食原則
1、營養均衡
患結腸癌後,由於飲食減少、消化吸收障礙、疾病消耗、治療損傷等因素的影響,患者一般有營養不良、消瘦、貧血、疲勞等疾病,嚴重時甚至引起惡液質,結腸癌患者飲食必須營養均衡。結腸癌患者的飲食一定要多樣化,滿足各種營養所需。為了避免影響患者的病情,給患者的蛋白質以魚、豆、雞、蛋等精細蛋白為主。
2、飲食禁忌
結腸癌的發生、發展與患者的飲食習慣密切相關,因此患者和家屬必須注意飲食禁忌問題,以免影響患者的病情。結腸癌的飲食禁忌是高脂肪、高蛋白食物、油膩、辣、硬、刺激性強的食物。此外,患者還應避免飲酒,以及醃製、黴變、煙燻、煎炸、過夜蔬菜、反覆開水等致癌物質,以免加重病情,影響患者的預後。
3、少量多餐
結腸癌患者普遍存在食慾不振、消化不良的情況,因而飲食應以少量多餐為原則。一般情況下,患者每日為4餐或6餐,同時注意將食物做到色、香、味俱全,改善患者食慾,增加進食量。對出現噁心、嘔吐,或不願意進食的患者,可停止進食待情況好轉後再進食。合理的飲食安排能夠及時補充機體所需營養,改善患者體質,而通過食療可以改善病症,起到輔助治療功效,提高患者的生存期和生存質量,同樣不可忽視。此外,患者的治療方案也不可忽視,以免因不當治療導致病情的延誤,甚至影響患者生存時間和生存質量。
結腸癌病人的飲食
結腸癌的飲食禁忌
不良習慣危害大 如何警惕寶寶的不良習慣
確診肺癌以後應這樣進行飲食 肺癌的良好飲食習慣有什麼
不良的飲食習慣導致變的超級肥胖
結腸癌的術後飲食
培養寶寶良好的飲食習慣
改進飲食習慣預防直腸癌 直腸癌患者吃什麼好
不好的飲食習慣會導致肺癌嗎 預防肺癌的注意事項
如何培養孩子良好的飲食習慣
飲食習慣不良很可能會誘發腸易激綜合徵
男性不良習慣導致不孕不育
哪些不良的習慣會導致肛瘻
老人排便習慣多變 警惕結腸癌來了
如何培養寶寶良好的飲食習慣
八大不良飲食習慣易致癌
存在不良飲食習慣的老年人應警惕小腸穿孔
導致耳鳴的不良習慣有哪些呢
生活習慣與結腸癌的關係
如何幫助孩子養成良好的飲食習慣 孩子吃飯習慣不好怎麼辦2018
結腸癌術後的飲食
甲狀腺結節的飲食習慣
飲食習慣不好會導致肺癌嗎 飲食注意三點遠離肺癌
肺癌患者飲食上建議保持4項原則 肺癌患者的良好飲食習慣有哪些
腳氣原因來自不良習慣
皮炎原因來自不良習慣
易招來失眠的飲食習慣
哪些飲食習慣要糾正?如何培養幼兒優良飲食習慣?
預防癌症,從改變這些不良飲食習慣開始
哪些不良習慣會導致失眠