頸椎病的飲食保健方法有哪些?生薑粥可以緩解頸椎病症狀嗎?
本文已影響3.11W人
本文已影響3.11W人
人們總是認為頸椎病必須用藥物治療才能治癒,這是錯誤的。因為頸椎病和其他疾病一樣,有自己的飲食和保健方法,它的使用可以加速我們的康復,對患者的病情有很大的幫助。以下是頸椎病的一些具體的飲食和保健介紹。
飲食保健
頸椎病食療方法(以下資訊僅供參考,詳情請諮詢醫生)
1.川芎白芷燉魚頭
川芎15克,白芷15克,鱅魚頭1個,姜、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片,與洗淨的鱅魚頭一起放入鍋中,加入適量的姜、蔥、鹽、料酒、水,先用武火煮沸,再用文火燉熟。一天吃一次。能祛風散寒,活血通絡。
2、天麻燉魚頭
10克天麻,1個鮮大頭魚頭,3片生薑。將天麻、大頭、生薑放入燉鍋中,加入適量清水,隔水燉煮,調味。能補肝腎,祛風通絡。適用於頸動脈頸椎病。
三、葛根鍋豬脊骨
葛根30克,豬脊骨500克。葛根去皮切片,豬脊骨切片,放入鍋中加入適量水煮湯。喝湯和肉通常是有效的。能益氣養陰,舒筋活絡。適用於神經根型頸椎病。
4、桑枝煲雞
老桑枝60克,母雞1只(約1000克),少許鹽。雞洗淨,切成塊,和老桑枝放在鍋裡,加入適量的水煮湯,調味,喝湯吃雞肉。能補腎精,疏通經絡。適用於神經根型頸椎病。
5、生薑粥
粳米50克,姜5片,連蔥幾根,米醋適量。生薑搗碎,與米飯一起煮。粥將煮熟,加入洋蔥、醋和食物,以祛風散寒。適用於太陽經絡不利的頸椎病。
6、川烏粥
生川烏12克,香米50克,慢火熬熟,下薑汁1茶匙,蜂蜜3大匙,攪勻,空腹啜服,可散寒通痺,適用於經絡痺阻型頸椎病。
7、杭芍桃仁粥
杭州白芍20克,桃仁15克,粳米60克。先將白芍水煎取500毫升,再將桃仁洗淨搗碎成泥,加水研汁去渣,用粳米煮兩汁。飲用此粥可活血、養血、通絡,適用於氣滯血瘀型頸椎病。
八、葛根五加粥
葛根、薏米、粳米各50克,刺5加15克。所有原料洗淨,葛根切碎,刺5加先煎取汁,與剩餘材料放入鍋中,加入適量水。用武火煮,用文火煮粥,加入適量冰糖調味。可祛風除溼止痛。適用於風寒溼痺型頸椎病。
木瓜陳皮粥
木瓜、陳皮、絲瓜絡、川貝母10克,粳米50克。將原料洗淨,先煎木瓜、陳皮、絲瓜絡,去渣取汁,加入川貝母(切碎),加入適量冰糖。化痰、除溼、通絡。適用於痰溼阻絡型頸椎病。
參芪龍眼粥
黨蔘、黃芪、桂圓肉、枸杞各20克,粳米50克。將原料洗淨,將黨蔘、黃芪切碎,先煎取汁,加水煮沸,加入桂圓肉、枸杞、粳米,文火煮粥,加入適量白糖。能補氣養血。適用於氣血不足的頸椎病。
11、參棗粥
人蔘3克,粳米50克,大棗15克。將人蔘粉碎成細粉,米、棗洗淨後入鍋,加水適量,武火煮沸,文火熬成粥,再調入人蔘粉及白糖適量。可補益氣血。適用於氣血虧虛型頸椎病。
薏米赤豆湯
薏米和紅豆各50克,山藥15克,梨(去皮)200克。將所有原料洗淨,加入適量水,用武火煮沸,用文火煎,加入適量冰糖。化痰除溼。適用於痰溼阻絡型頸椎病。
姜蔥羊肉湯
羊肉100克,蔥30克,姜15克,棗5克,紅醋30克。所有原料加水,做一碗湯,每天吃一次。能益氣、散寒、通絡。適用於經絡癱瘓型頸椎病。
以上是頸椎病飲食保健的詳細說明,但這些僅供參考,因為每個人的身體功能完全不同,飲食保健會對不同的人產生不同的效果,所以在吃之前應該詢問醫生的建議,在醫生的建議下做出正確的選擇,這是對自己身體的責任。
治療頸椎病的方法都有哪些 白酒可以治療頸椎病嗎
治療頸椎病的方法都有哪些?頸椎病可以做哪些運動?
推薦頸椎病患者3大食療方 頸椎病有哪些飲食治療法
頸椎病怎樣保健 頸椎病的保健方法
白酒可以治療頸椎病嗎?治療頸椎病的方法都有哪些?
頸椎病會引起抑鬱症狀嗎?治癒頸椎病的方法有哪些?
頸椎病有哪些頭部症狀 頸椎病有哪些症狀表現
頸椎病的症狀怎麼緩解
頸椎病的自我保健方法
頸椎病症狀有哪些
頸椎病的症狀有哪些
頸椎病有哪些症狀
頸椎病疼痛吃什麼藥緩解?哪些中藥可以緩解頸椎病疼痛?
艾灸可以治療頸椎病嗎?艾灸哪些穴位緩解頸椎病?
【頸椎病的症狀有哪些】頸椎病的症狀是什麼
頸椎病有哪些症狀表現?頸椎病有哪些頭部症狀?
盤點頸椎病的5大症狀 頸椎病的發病症狀有哪些
頸椎病的症狀都有哪些?哪些檢查可以幫助診斷頸椎病?
頸椎病會發生什麼症狀?哪些方法可幫助治療頸椎病?
哪些檢查可以幫助診斷頸椎病 頸椎病的症狀都有哪些
哪些中藥可以緩解頸椎病疼痛 頸椎病疼痛吃什麼藥緩解
哪些方法治療頸椎病效果好 頸椎病的初期症狀有哪些
艾灸哪些穴位緩解頸椎病 艾灸可以治療頸椎病嗎
頸椎病的發病症狀有哪些?盤點頸椎病的5大症狀
預防頸椎病的保健運動有哪些?放風箏可以預防頸椎病嗎?
頸椎病會有口乾的症狀嗎?頸椎病的病因有哪些?
放風箏可以預防頸椎病嗎 預防頸椎病的保健運動有哪些
頸椎病治療方法有哪些?哪些藥物可以治療頸椎病?
瑜伽可以緩解頸椎病嗎?教你6個動作緩解頸椎病
頸椎病的初期症狀有哪些?哪些方法治療頸椎病效果好?