前列腺炎吃什麼?
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前列腺炎吃什麼
1、蘋果
專家建議,患有前列腺炎的男性朋友在日常生活中應該多吃蘋果,經過最新的研究,在日常生活中經常吃蘋果可以有效地預防前列腺炎的發生,對前列腺增生、肥大等也有很好的治療效果。大多數患有慢性前列腺炎的男性在前列腺液中,鋅含量比正常人明顯降低,今後治療中鋅含量難以提高。前列腺炎症完全治癒時鋅含量逐漸恢復。
在過去的治療過程中,很多醫生讓患者服用含鋅的藥物,但最近發現這種使用方法不應該長期使用,鋅藥物的劑量也不容易把握。因此,專家建議患者在日常生活中最好吃蘋果來補充鋅。這種方法不僅沒有副作用,還有利於人體的吸收和利用,比吃藥更有效。
2、含鋅食物
患前列腺炎的男性朋友在日常生活中應該多吃肉類食物,各種肉類食物不僅有利尿的作用,還有提高抵抗力和鋅含量的效果。例如豬肉、雞肉、白鴨肉、鯉魚、青魚、銀魚、黃魚、鱸魚等,這些肉類食物鋅含量非常豐富。除此之外還可以多吃雞肉、貝類等食物,這些食物中含有大量的硒元素。
補鋅,除了多吃肉類食物外,患者平時多吃牡蠣,牡蠣在所有食物中鋅含量最高,牡蠣、羊肉等也可以說是最高的。
3、利尿食物
在面對吃什麼能治前列腺炎的問題上,患者在平時還應該多吃一些具有利尿作用的食物,主要常見的食物有粳米、小米、玉米麵、玉米渣、高粱米、麵粉、赤小豆、綠豆等,這些食物在夏天食用最高,不可僅僅可以利尿,同時還具有很好的防暑的功效。
除此之外,還可以多吃蠶豆、大豆、黑豆等豆類食物,這些豆類產品中含有大量異黃酮,對前列腺炎的治療也有很好的效果。
4、綠豆
患前列腺炎的男性朋友多出現尿急、尿頻、尿澀等不適症狀,困擾著男性的正常生活。關於以上情況,專家指出,通過吃綠豆可以有效緩和,在日常生活中把綠豆煮成粥,冷卻後吃,對排尿澀痛有很好的緩和作用。
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