前列腺增生的預防措施有哪些?做好5點有效預防前列腺增生
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前列腺增生一般分為急性和慢性的前列腺增生。前列腺增生的病因病理各有不同,同時又分為急慢性細菌性前列腺增生,急慢性非細菌性前列腺增生,以及慢性頑固性前列腺增生等。
前列腺增生的預防措施是什麼?
1、徹底治療前列腺炎及前列腺周圍鄰近器官的疾病,如後尿道炎、睪丸炎、睪丸腫瘤等,也是杜絕本病發生的有效措施。
2、不要有酗酒及食用辛辣習帶有刺激性較強食物的嗜好。經常大量飲酒的人,性器官一直處於充血狀態,睪丸易於萎縮,前列腺易於增生,而且性功能也會發生障礙,造成不育和過早衰老。
3、防止性生活過度:中年時期也是性慾要求比較強的時期,因此,需節制性生活,尤其要杜絕性交中斷及手淫習慣。因為這些都可以造成睪丸、前列腺等器官的反覆過度充血,而出現睪丸萎縮,前列腺肥大的結果。
4、保持清潔:男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風差,容易藏汙納垢,區域性細菌常會乘虛而入。這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時注意還會發生危險。因此,堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。
5、防止受寒:秋冬季節天氣寒冷,因此應該注意防寒保暖。預防感冒和上呼吸道感染的發生;不要久坐在涼石頭上,因為寒冷可以使交感神經興奮增強,導致尿道內壓增加而引起逆流。
溫馨提示:前列腺增生的早期預防還要在日常生活中養成規律、科學的生活習慣。例如飲食中少食辣椒等刺激性的食品;儘可能少喝酒,防止讓前列腺及膀胱頸反覆充血(節制性生活),減少便祕的發生。少便祕的發生。
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