長期把手機放在旁邊睡覺容易得癌症嗎 把手機放床邊睡覺好不好

現在的人基本是手機不離手了，無論是上廁所還是睡覺都時時刻刻手機在身邊，有人說長期把手機放在旁邊睡覺容易得癌症，這是真的嗎？下面本站小編就來說說。

長期把手機放在旁邊睡覺容易得癌症嗎

現在的社會，每個人幾乎都離不開手機，有事兒沒事兒都會掏出來看一看。平時出去玩如果不帶手機的話手和眼睛根本就不知道該往哪裡放了。但實際上，手機的輻射並不會引起癌症。因為手機輻射的是電磁輻射，十分的微弱。

迄今為止，沒有任何醫學上的證據表明使用數碼產品會對大腦產生損傷。只不過世界衛生組織將手機輻射歸為可能，但不肯定的致癌因素。也就是說，手機到底能不能引起癌症，這一切都尚未定論。但是長時間使用手機對於人體還是有一定危害的，不能忽視。

如果我們長時間盯著手機看的話，手機螢幕的亮度是可以直接刺激到我們眼睛和面板的。整天盯著手機看會導致視力下降以及面板鬆弛。在如果我們長時間戴耳機聽音樂的話，這些也是會直接影響到我們聽力的。雖然說手機輻射對於我們來說是非常小的，但是即使是這樣，他給我們身體帶來的危害也是需要我們重視起來的。有時候一些大病就是因為這些小病而引起的。

也有人說，睡覺的時候把手機放到身邊的話，是會影響到大腦的運轉的。如果將手機放到枕頭底下的話，手機的訊號就會變差。那麼手機就會使用更大功率的電波來維持自己功能的相對穩定。並且在人睡覺的時間，身體的各個器官甚至細胞都處在休眠的狀態。這個時候如果手機加大功率，手機的輻射也會相應的增大，就會損害到我們人體的健康。

總而言之，雖然目前為止沒有很多的證據能夠支援手機輻射會引發癌症。但我們現在依然不能完全排除這種風險的存在。並且手機的輻射雖然很小，但他依舊能給我們身體帶來一定的危害。我們還是要將它重視起來的。為了自己的健康著想，從今天開始，將手機放得遠一點吧。

時代在發展，科技在進步，電子產品在我們的生活中有利也有弊。為了自己身體健康著想，這就需要我們充分平衡好科技時代待遇我們的利與弊，將弊端盡一切可能降到最低。

長期關燈玩手機眼睛真的會看不見嗎

雖然這種情況比較少見，但也是可能出現看不見的情況的，不過大家也不用過於擔心，這種看不見是短暫的，並不會讓你真的瞎掉。關燈後長時間的玩手機，手機螢幕燈會發射損傷眼睛的一種藍光，而瞳孔也因關燈的影響散大了，這就會使得更多的這種光線進入眼睛裡，視網膜光就容易受損，進而會影響到視力，嚴重的話，就會出現短暫性的這種現象。

雖然一般不會帶來這麼大的影響，但關燈玩手機對眼睛的損傷也是比較多的，眼睛不同的捕捉到手機螢幕上的光影，會更加疲勞，眨動的次數會減少，淚液蒸發得快，眼睛會乾澀、刺癢刺痛、流淚和畏光等不適。

長期喜歡關燈睡覺時玩手機的 人，可能視力還會下降，若已經近視了度數會會加深。除了對眼睛的損傷，對身體其他部位也會帶來一定的損傷，不容忽視。

手機深度使用者注意事項

1、不要關燈玩手機

累了一天了，終於可以躺在床上好好玩會手機，但是，千萬記得不要關燈摸黑玩手機。在黑暗中，手機螢幕過亮會刺激眼睛，容易加重視疲勞;如果長時間熬夜玩手機，造成調節疲勞，睫狀體的痙攣會引起頭痛眼痛等症狀，嚴重者還可能引起青光眼睫狀體炎綜合徵、中心性漿液性視網膜病變等等眼病，甚至可能造成視力喪失。

2、不要側躺玩手機

很多人都有睡前或起床後側躺玩會手機的習慣，長期側躺玩手機對眼睛的潛在傷害也不小。會造成短暫性視物模糊、重影，流淚，近視眼可能會誘發近視快速加深，還有可能造成雙眼視力相差過大，形成屈光參差，矯正視力差。

3、不要葛優癱、走路時玩手機

由於手機太香，大家在許多場合都會情不自禁沉迷手機。葛優癱玩手機，對脖子、頸椎、腰椎都不好，走路時玩手機不僅增加頸部負擔，還可能留下道路安全隱患。在顛簸的路面上也不建議玩手機。

4、緊盯手機螢幕的時間不要過長

小玩怡情，大玩傷眼。當長時間近距離的緊盯電子螢幕時，眼睛的眨眼次數就會不知不覺減少。正常人平均一分鐘要眨眼十幾次，而眨眼是一種生理需要，眨眼時可以使淚液分佈在角膜結膜，溼潤眼球，眨眼過少可能會出現眼睛乾澀不適、流淚、刺癢等症狀。長期面對電腦手機的上班族正是乾眼高發人群。

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