斷奶幾天乳房就不硬了
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斷奶後,一般情況下,4~5天乳房的硬度會下降,但這種情況因人而異,有的女性一個月後乳房膨脹,有的女性剛斷奶就恢復原樣,只要乳房沒有膨脹結節等情況就沒有大的影響。
斷奶期間如何保養乳房
1、斷奶期間最好不要喝湯吃肉。乳房的硬度會變好。同時,不要按住乳房,選擇合適的內衣寬鬆的衣服,睡覺時不要按住乳房,儘量躺下睡覺,以免牛奶不回來,形成硬塊,容易引起乳腺疾病。
2、每天做胸部保養的鍛鍊。每天適當鍛鍊胸部肌肉,不僅胸部線條有型,乳房也有肌肉群鍛鍊的豐滿效果。
3、保持良好衛生,更換褲子。保持乳房的清潔。可以多觀察乳房的情況。經常自我檢查,出現兩側不對稱乳頭內陷或結節刺痛等,應立即去醫院檢查。
乳房出現硬塊的護理措施
1、乳房出現的硬塊由於乳汁堆積不良,此時擠出乳汁,排出後緩解症狀,平時用熱水加熱促進血液迴圈。
2、乳房發生纖維瘤、乳腺增生等疾病時,必須立即去醫院治療。保持良好的心情對緩助於緩解乳房膨脹。
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