孕婦喝奶粉的好處
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懷孕期間,孕婦的飲食結構很重要,需要滿足身體對不同營養的需求,蛋白質、維生素、油脂、碳水化合物和水的6個基本營養要素,無機鹽基本得到,奶粉是比較方便營養的食物,食慾不振和消化系統差的孕婦可以喝奶粉補充營養。
孕婦喝奶粉的好處
1、懷孕末期的產婦堅持喝奶粉,將來進入哺乳期的牛奶質量也會提高,牛奶中含有的鐵、銅等物質含量也會提高,對嬰兒的成長髮育有很大的作用。
2、孕婦喝奶粉有助於補充葉酸,葉酸對胎兒脊髓、神經和大腦的發育起著很大的作用,如果葉酸減少,就會導致流產和胎盤早剝等危險。
3、孕婦早期喝奶粉可以緩解噁心嘔吐和挑食等早孕反應,也可以保證孕婦對營養物質的基本攝入和吸收率,奶粉有助於消化和吸收。
孕婦喝奶粉的注意事項
1、喝奶粉的量不能過多,最好根據醫生的建議規定食用量,喝多了會有負面影響,不能空腹喝奶,對胃不好。
2、孕婦喝奶粉的最佳時間是懷孕3~4個月,孕婦可以在最佳狀態下吸收奶粉中的營養,對有早產反應的孕婦也可以補充營養。
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