90後已成中風高發人群 頻繁咬舌頭就是中風嗎
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中風似乎是一件離年輕人比較久遠的事情,但是現有資料表明,90後已經成為中風的高發人群,所以日常生活就要多加註意休息,養成好習慣,頻繁咬舌頭就是中風嗎?接下來本站小編就來說說。
吃東西咬到舌頭,這件事估計每個人都碰到過,也不會當回事兒,可如果頻繁咬舌,就要引起重視了,這可能是中風的前兆。近年來越來越多地發生在中青年人群中,35歲以下人群發生中風佔總數的9.77%,以缺血性中風為主。意味著第一批90後已經是中風高發人群了,中風真的不再是“老年病”。
除了頻繁咬舌,當患者突然出現以下任一症狀時也應考慮中風可能:
1、一側肢體(伴隨或不伴隨面部)無力或麻木。
2、 一側面部麻木或口角歪斜。
3、 說話不清或理解語言困難。
4、 雙眼向一側凝視。
5、一側或雙眼視力喪失或模糊。
6、 眩暈伴嘔吐。
7、既往少見的嚴重頭痛、嘔吐。
8、意識障礙或抽搐。
大部分的病人中風可能跟高血壓、高血脂、高血糖有關;另外菸酒人士、高脂飲食也有可能引發中風的發生。有這些習慣的年輕人特別要注意:
1、精神壓力大
社會競爭激烈,好多年輕人都在拼命掙錢,拼命工作,為了生活頂著很大的壓力,長期精神緊張會導致血壓的升高,而血壓高是腦血管病也就是中風的最常見因素。
2、抽菸又喝酒
吸菸有害健康人人皆知,吸菸對心腦血管有害,長期吸菸增加中風的風險。這裡說的喝酒是長期過量飲酒,少量飲酒對健康還是有益的,但長期過量的飲酒對人的神經系統和血壓都有不良影響。
年輕人喝酒不計後果,只顧眼前痛快,只顧哥們義氣,長期如此必然增加中風的風險。
3、熬夜不睡覺
11點以後還不睡對於年輕人來說可能是常事,但此行為違反常規,不合乎人體生物鐘,按中醫理論違反陰陽,長期熬夜加上精神壓力大必然增加中風的風險。
4、缺乏運動
有不少年輕人,不動,美其名曰“宅”,整體呆在家裡或辦公室,很少參加鍛鍊,生命在於運動,缺乏運動加上高脂飲食很容易產生肥胖,這也是中風的危險因素。
記住發病時間
中風的黃金治療時間是發病後3小時內,在此期間救治能將危險降到最低。
如此一來,中風的識別就變得十分重要,不要等到患者半邊身子不能動了,才急急忙忙趕去醫院,從而失去最佳搶救時機,造成癱瘓,甚至危及生命。
及時撥打急救電話
發現家人出現中風訊號後,身邊的人應立即撥打急救電話求助,記下發作時間,並馬上將其送往醫院。
平穩放置患者
在等待急救人員到來時,要平穩放置患者,可以側臥,若要平躺,頭、肩部稍墊高,頭偏向一側,防止痰液或嘔吐物回吸入氣管造成室息。若患者口中有嘔吐物阻塞,應設法摳出。
保持患者呼吸暢通
解開患者領口鈕釦,領帶、褲帶、內衣,保持呼吸道的通暢。如患者有假牙,也應取出,防止誤吞。
安撫患者情緒
如果患者是清醒的,應注意要安慰患者,緩解其緊張情緒;家人應保持鎮靜,切勿慌張,不要大哭或大喊,以免給患者造成心理壓力。
及時將患者送醫
若自行運送,搬運患者時正確的方法是:2~3人同時用力,一人托住患者的頭部和肩部,1人托起患者的腰背部,1人托起患者的雙腳,將患者平移至硬木板或擔架上。
藥娃溫馨提醒:
禁止在搬運時把患者扶直坐起,勿抱、拖、背、扛患者。
對昏迷較深、呼吸不規律的危重患者,可先請醫生到家裡治療,待病情穩定後再送醫。
預防是遠離中風威脅的唯一方法,日常生活的方方面面都要加以注意。
及時治療可能引起中風的疾病,如動脈硬化、糖尿病、冠心病、血脂異常、肥胖病、頸椎病等。
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