四十三歲臉上長晒斑怎麼辦

后羿射日，9個太陽射掉了八個，但剩下的那個是最毒辣的，大夏天看著外面的大太陽都不想出門，但很多人為了生活還是得出門上班跑業務，臉上經過太陽的暴晒就會長出一些斑點，就是所謂的太陽斑。四十三歲的年紀和我們父母差不多大的年紀，習慣了面朝黃土背朝天的日子，臉上的晒斑也已經堆積了，那應該怎麼辦呢？

四十三歲臉上長晒斑怎麼辦

1、晒斑一般在秋季和冬季後，紫外線沒有那麼強烈，黑色素生成速度減慢。就會開始慢慢自己消退了。但消退的速度與程度需要看個人的新陳代謝速度與膚質，如果想要加快消退可以使用祛斑產品。

2、減少接觸陽光。如果自己本身的新陳代謝的速度不夠快，建議減少面板接觸陽光。物理防晒化學防晒統統用上吧！只有儘量減少紫外線進入肌膚內層的機會，才可以從根本上預防晒斑形成。

3、補充維生素C。維生素C可以幫助抑制黑色素形成，加快肌膚新陳代謝。所以平時多吃些富含維生素C的水果吧！例如檸檬、百香果、番茄，如果不夠的話可以購買維生素C補充劑吃。

4、注意補水。夏日氣候酷熱，人體很容易缺水，肌膚也一樣，一定要及時給肌膚補足水分。可以隨身攜帶一瓶小的噴霧來及時緩解肌膚的乾燥。

應該如何預防長晒斑

1、防晒。晒斑是因為有陽光造成的，防晒就是最好的預防晒斑的辦法，讓面板儘可能避免與陽光的直接接觸，減少紫外線照射面板的機會。從每年的春季開始就要注重面板的防晒了，不要等到面板受到紫外線的傷害時才記起來要塗防晒霜。如果怕防晒霜太油膩的話，那就選擇一款清爽型的防晒霜，減輕面板的負擔。

2、補水。面板的乾燥缺水會降低面板原有的保護功能，如果角質層的保護功效受到減弱，讓紫外線直接接觸到面板，經過紫外線的刺激後，面板中的黑色素會迅速地合成，在面板中沉積，從而導致晒斑的產生。無論是油性還是乾性的面板，都要做好保溼補水的工作，讓面板每時每刻都保持充足的水分。

3、加醋洗面。每天洗臉的時候，在洗臉水中加1到2匙的食醋，醋中含有的醋酸、乳酸和氨基酸，對人身體的面板有著溫和的刺激作用，可以促進血管的擴張，提供充足的營養，使得面板豐盈，進而去除黑色素。

愛美是人的天性，不分性別年齡。現在的小孩子就已經開始用護膚品保護自己的面板了，一個個打扮的精緻而靚麗。不用羨慕別人多麼漂亮，面板多麼好，沒有醜女人，只有懶女人，自己做好護膚步驟，一樣可以明豔動人。