快速面有营养吗
本文已影响9.49K人
快速面，又称快餐面、泡面、速食面、即食面，就是在人饥饿时可以充饥的，即快速有方便，如果还能含有营养就更完美了，但是快速面真的有营养吗，有多少营养呢，就让我们一起来了解一下吧。
快速面的主要营养价值成分是脂肪、蛋白质、纤维素、碳水化合物，这些都是人所需要的，快速面的主要食用功效是快速补充能量，补充热量，缓解饥饿，所以吃快速面在一定程度上还是有价值的，而且快速面的主要成分是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等，能补充一定量的蛋白质、脂肪、维生素、矿水化合物等，这些都是补充人体营养所需的成分。
现在市场上正在开发新的营养型快速面，比如加碘或铁的营养强化型快速面、减肥型快速面、适合糖尿病人食用的快速面、水果快速面等，以满足不同人群的营养需要。总的来说快速面还是有一定价值的哟。
