甲状腺机能亢进患者的饮食注意事项 甲状腺机能亢进患者饮食的调配很重要
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甲状腺机能亢进是众所周知的,但甲状腺机能亢进的危害没有引起人们的高度重视,如何预防甲状腺机能亢进?除了预防,如何科学饮食也很重要。
预防远优于治疗,预防甲状腺机能亢进实际上也很简单,在饮食上可以简单地进行。
1、百合粥:百合(干者30克,新鲜者60克),粳米60克。百合、粳米一起煮粥,加入适量冰糖。早晚分开衣服。清心润肺,止渴化痰。
2、蒸甲鱼:甲鱼1只,西洋参2克,调味料适量。甲鱼去内脏,加入西洋参、酒、酱油、姜片等材料,在笼子里蒸,吃肉喝汤。治气虚神疲劳,足够好的补益方。
3、牡蛎海带汤:牡蛎酱(牡蛎肉)100克,海带50克,加水和调味料一起煮。每天分两次吃饭。牡蛎补充虚壮阳,海带补充碘。
4、预防甲状腺机能亢进的饮食偏方包括紫菜萝卜汤:紫菜50克、陈皮10克、萝卜250克切碎、每天煮汤服用。有化痰、软坚、消瘘、散结的功效。
5、银耳王子参茶:银耳15克,王子参25克,冰糖适量,用水煎饮用,治疗恐慌、气虚短症。
6、龙眼莲子汤:龙眼肉4~6枚,莲子、芡实各20克,水煎汤,睡前服用,连续服用3~5天,治疗失眠、健忘、慌张、自汗盗汗等。
如何得了甲状腺机能亢进症,除了在正规的医院接受治疗外,日常护理和饮食保健也能控制病情,对疾病起到辅助治疗的作用。
甲状腺机能亢进症患者的饮食特别注意营养物质的吸收,甲状腺机能亢进症患者多喝水,多吃高卡路里、高蛋白、高维生素、钙、磷、钾、锌、镁等食物,纠正代谢亢进引起的消耗,改善全身症状。人体碘不足可能引起甲状腺机能亢进,但甲状腺机能亢进患者注意不要吃含碘或促进甲状腺肿大的食物,容易加重病情
保持清淡。甲状腺机能亢进症患者可以多吃含淀粉的食物,如米饭、面条、馒头、粉皮、土豆、南瓜等各种动物食物,如牛肉、猪肉、鱼类等新鲜水果和钙丰富、磷丰富的食物,如牛奶、果仁、新鲜鱼等。低钾时,可以多选择橘子、苹果等含碘食品,避免海产品、大豆、萝卜、竹笋、包心菜、玉米、核桃、碘食盐等注意食物性无知功能,多吃龟、鳗鱼、母水鸭等食物,不吃温热、辣、生冷等刺激性食物。
增加饮食次数。为了纠正体内的消耗,在每天的三餐主食之外,在两餐之间增加点心,改善身体的代谢障碍。
饮食调配。根据患者平时的饮食习惯,可以选择米饭、乌冬面、馒头、粉皮、土豆、南瓜等各种各样的肉类,如牛肉、猪肉、羊肉、鱼类等新鲜水果和钙丰富、磷丰富的食物,如牛奶、水果仁、新鲜鱼等。低钾的时候,可以多选择橘子、苹果等。避免使用含碘的食物,如海带、紫菜、蔬菜、碘盐等。中药如牡健、昆布、海藻、夏枯草、丹参、元参、香附、浙江贝等也是禁忌。
从中医的角度来看,甲状腺机能亢进症患者应该吃有滋阴效果的食物,如龟、鳗鱼、鸭母等,不要吃温暖刺激性的食物。
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