母乳奶水不够要加喂奶粉吗 怎么判断母乳够不够
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现在很多宝妈都意识到了母乳喂养的重要性,但有时因多方面原因会出现奶水不足的情况,一般会通过加奶粉的混合喂养方式,那么,母乳奶水不够要加喂奶粉吗?怎么判断奶水够不够?下面本站小编就来说说。
母乳不足是可以添加奶粉的,婴幼儿最重要的营养来源源自母乳或者配方奶粉,当妈妈母乳不足或者母乳质量不佳时,是不能够为宝宝提供充足且健康的营养来源的,此时奶粉的加入是必然的。
但有些时候,妈妈认为自己的母乳不充足,这其实只是自己的联想。
新生儿出生的头三天,胃容量很小,需求量也很小。此时,妈妈的乳房变化小,没有胀感,是很正常的。 民间还有传闻说,前三天就是没有奶水的。但其实,从怀孕中期开始,就已经有初乳了。 除此之外,初乳性状比较粘稠,需要宝宝吮吸才能吸出来。 还有一种说法,大家认为,如果奶量充足的话,宝宝应该是吃饱了就睡觉,为什么我们家的这么吵闹?
初乳的特点就是,脂肪含量低,所以吃母乳的宝宝都饿得比较快。一般新生儿的喂养频率就是一天8-12次。
所以,一般间隔1-2个小时哺乳是很正常的。
在医院,会根据宝宝的大小便情况和体重来评估营养是否充足。
一、新妈妈方面奶水不足的表现
1、乳房虽有乳汁排出但听不到宝宝的吞咽声。
2、喂奶前母亲没有乳房胀的感觉,喂养前后乳房变化不明显。
3、新妈妈分娩5天后乳房挤不出乳汁;出现乳头疼痛和乳头充血,喂奶后乳头不变软。
二、宝宝方面奶水不足的表现
1、宝宝出生3天后每24小时排尿少于6次,大便仍为黑色、绿色或棕色,4天—1个月内每日排便次数少于3—4次。
2、每24小时喂养次数少于8次,或喂养次数不少但婴儿总是拼命不停地吸吮,吸吮每侧乳房超过30分钟;
3、喂完奶后孩子仍哭闹,或不久又哭闹,来回转头寻找奶头。
4、孩子吃奶后睡眠时间短,往往少于1小时。
5、宝宝出生后5天每日增重不足15~30g,生后10天体重未恢复到出生时的水平。
6、宝宝吃奶时间较长,用力吸吮乳头,却听不到连续吞咽声,有时突然放开奶头啼哭不止。
1、调整情绪
新妈妈的情绪能直接影响到奶水的分泌,这个道理新妈妈一定要懂,并且要做到“事不关己,高高挂起”,为了宝宝的口粮,所有的事都当成是小事,保证自己的情绪不受别人左右。
2、增加喂奶次数
因为母乳的分泌是可以受宝宝的吃奶时间和频率而影响的,在母乳不足的情况下,可以通过增加吃奶的时间和次数来增加奶量。
尤其是现在宝宝才刚满月,吃奶时间其实并没有太多规定,什么时候饿就什么时候喂,一般2-3个小时吃一次,只要正常喂奶,奶水慢慢也会跟上来了。
3、继续保持夜间喂奶
奶水的分泌离不开泌乳素,偏偏这个泌乳素的分泌在凌晨2--4点是最旺盛的,所以,如果在这个点喂夜奶,对于增加奶量,无疑是非常有效的。
4、食物催奶
新妈妈也可以通过一些有催奶作用的食物来达到增加奶量的目的,像猪蹄汤,木瓜汤,鲫鱼汤,鸡汤等,这些新妈妈都可以适当多吃。
母乳中含有大量的水分,母乳的分泌也就需要大量的水分,在每一次喂奶之后都需要消耗大量的水分,所以平时也要及时补充身体所需要的水分。
最好就是平时多喝水,多喝一些豆浆牛奶之类的液体,对于补充水分都非常有帮助。
5、多休息
新妈妈平时还要注意多休息,多休息才能让身体尽快恢复,身体好了,休息够了,也就多产奶了。
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