宝宝在婴儿期要如何添加辅食才正确 宝宝吃辅食后可以断奶吗?
本文已影响2.71W人
本文已影响2.71W人
宝宝在婴儿期要如何添加辅食才正确呢?妈妈想亲手为宝宝制作辅食要注意什么呢?宝宝吃辅食后可以断奶吗?
一、制作辅食的注意事项
1、注意食材的卫生
水果宜选择橘子、苹果、香蕉、木瓜等皮壳容易处理、农药污染及病原感染机会少的。蔬菜类像胡萝卜、菠菜、空心菜、豌豆、小白菜等都不错。烹调之前用清水或淡盐水将菜泡半个小时、洗干净;餐具、厨具和手都要洗干净;饭碗和盘子最好用开水烫一下消毒。
2、不新鲜的不要给宝宝吃
给宝宝吃的水果、蔬菜最好新鲜。蛋、鱼、肉、肝一类的食物到超市去买,质量一般能有保证;做的时候一定煮熟,避免发生感染,密切注意是否引起宝宝的过敏反应。
3、注意营养均衡和禁忌
初期给宝宝做辅食不宜太浓,如蔬菜汁、新鲜果汁,最好加水稀释;采用自然食物,不加调料,如香料、味精、糖、食盐,以减少肾脏的负担;少用油;现吃现做;还有就是温度不能太高,比如使用微波炉会破坏食物中的营养素。
不仅在制作辅食时需要注意细节,在添加辅食时也有注意事项哦。
二、添加辅食的注意事项
1、添加辅食也有心理问题
在添加辅食的时候,要做到情感的交流。如果逼孩子吃,孩子会很反感。
给孩子喂辅食的时候,做好示范也很重要。专家建议:“开始的时候让宝宝看着家长吃,一人一个勺子,家长先吃一勺,要吃得很香的样子,宝宝就容易接受了。七八个月的孩子,你可以让他看着你做。再大一点的孩子,你可以让他参与整个操作过程。”
此外,专家表示:“添加辅食一定要有耐心。此外,有些家长喜欢追着孩子来喂,这很不好。开始的时候有一个固定的场所,后来就把食物放到桌上,让孩子跟正常的成年人一起吃。尽量用小匙来喂,小匙喂养会有助于养成宝宝的咀嚼习惯。”
2、细心观察保障喂养健康
一种食物需要让宝宝尝试15~30次,才确认宝宝确实抗拒这种食物,而且目前的拒绝不代表一生的拒绝,过了一段时间可以再给他尝试这种食物。偏食也有可能是妈妈自身的习惯引起的,家长要慢慢诱导孩子尝试。
在喂养的过程中,我们要带宝宝去做健康检查,还要观察宝宝的大便。不过只是一顿的大便改变了,不能说明什么问题。还有一个就是过敏的问题,在添加辅食的过程中如果宝宝长湿疹了,就要记录下来求助医生采取适当的治疗。
3、添了辅食也不要断奶
以前经济困难,不可能天天有奶喝,现在生活水平提高了,可是如果再重新喝奶,你会发现胃肠有胀气的问题。所以我们建议宝宝不断奶,就算断奶也吃其他的奶制品,这样就不会发生乳糖不耐受。到了3岁的时候家长就会把宝宝送到幼儿园,但事实上现在就算条件比较好的幼儿园也没有做到钙的获取比较高、比较均衡,顶多是达标,所有一般的幼儿园就更难做到了。所以保险起见,每天要坚持给宝宝一杯奶,满足钙的摄取。
宝宝六个月之后辅食怎么加 宝宝辅食添加6-23月辅食添加指南
宝宝辅食如何正确添加 宝宝辅食添加顺序
宝宝添加辅食是为了什么?宝宝添加辅食的正确方法是什么?
宝宝添加辅食以后如何补充营养 怎么给宝宝添加辅食更营养
6个月宝宝如何添加辅食
添加辅食后宝宝便秘
半岁宝宝如何添加辅食
10个月宝宝辅食如何添加
婴儿可以吃蛋黄吗?如何正确添加婴儿辅食?
婴儿什么时候添加辅食?不要用奶瓶喂宝宝辅食
如何给宝宝添加辅食呢?宝宝辅食添加的顺序是怎样的?
6个月的宝宝如何添加辅食 宝宝初期添加辅食应注意什么
宝宝吃辅食后还要喂奶吗 添加辅食是先吃辅食还是先喝奶
四个月宝宝如何添加辅食
宝宝辅食添加食谱
宝宝可以添加哪些辅食
母乳宝宝如何添加辅食
宝宝辅食添加要点
宝宝辅食怎么加 宝宝辅食添加顺序
宝宝多大可以添加辅食
宝宝添加辅食后奶量要减少吗
给宝宝添加辅食要注意什么?辅食如何添加调味品
宝宝辅食添加阶段要点总结 宝宝辅食怎么添加
攒肚宝宝如何添加辅食
5个月宝宝如何添加辅食
宝宝四个月了可以添加什么辅食?多大的宝宝可以添加辅食?
如何给宝宝添加辅食 如何正确的给宝宝添加辅食
宝宝辅食添加表
早产宝宝如何添加辅食
如何正确的给宝宝加辅食