视黄醇长期用会让皮肤变薄吗 使用视黄醇需要注意什么
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视黄醇被称为护肤全能手,有祛痘,美白等多重功效,尤其被人所知的是它的抗光抗老,那么,视黄醇长期用会让皮肤变薄吗?使用视黄醇需要注意什么?下面本站小编就带来介绍。
不会。
视黄醇不仅不会让皮肤变薄,可能还具有增厚皮肤表皮的效果。有临床研究证明:使用0.3%浓度的视黄醇一年后,使用者皮肤的表皮变厚了。
根据药监局发布的《已使用化妆品原料名录(2021版)》,视黄醇在驻留类产品的最高历史使用浓度是1%,在这个浓度添加范围内,它对皮肤是安全的。
但由于视黄醇刺激性较大,尤其是使用浓度较高或皮肤较敏感时,容易使皮肤出现发红、干燥脱皮、刺痛、色沉变黑等皮肤不耐受现象。
建议根据皮肤耐受性选用相应浓度的产品,不要一下子追求高浓度。
1、浓度要合适
有临床研究显示,浓度为0.075%的视黄醇即可有效地淡化细纹,在起效范围内,浓度提高,效果会略有提高;但浓度与效果并不会等比例升高,而高浓度的刺激性反应往往会极大增加;如果较低浓度的视黄醇仍然能感受到刺激,则需要先建立耐受,小范围低频率使用,等肌肤适应了再正常使用。
2、活性要高&刺激性要低
想要护肤有效果,活性很重要;想要有良好的护肤感受,产品温和度必须要关注。
3、注意防晒
视黄醇在紫外线照射下容易氧化失效,所以很多博主会建议晚上使用视黄醇,不过还有一种观点是,视黄醇在光照下性质改变是需要时间的,并不是立刻“见光死”,同时紫外线照射要达到一定的剂量才可以让视黄醇失活。只要我们不是整天暴露在日光下,就不需要担心对视黄醇产生太大的影响,不过任何时候做好防晒都是非常有必要的。
4、孕妇禁用
目前有证据证明孕期过量口服VA有胎儿致畸风险,虽然目前没有相关数据说明针对皮肤外用是否有该风险,但是为了安全起见,一般建议孕期不要使用视黄醇。
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