过度清洁对皮肤有哪些危害 应该怎样清洁皮肤
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皮肤是人体最大的器官,也是人体最重要的保护屏障,清洁皮肤很重要,但是也不可以过度的清洁,不然只会是适得其反。那么过度清洁对皮肤有哪些危害?应该怎样清洁皮肤?下面本站小编带来介绍。
皮肤是人体最大的器官,也是人体最重要的保护屏障。过度清洁,会破坏皮脂膜,使角质层变薄,从而出现敏感、干燥、脱屑、泛红等皮肤问题。
专家指出,过度清洁就可能导致皮肤屏障受损,如经常搓脸会导致摩擦型黄褐斑;大力搓澡,可能会导致皮肤淀粉样变,甚至搓澡太用力会让皮肤越搓越黑。
皮肤护理,有三个很重要的步骤,一是清洁,二是补水保湿,三是防晒。
很多人可能会忽视或者说不重视第一步,总觉得护肤品越贵越好,但其实不然,有时候基本的清洁做好了,几块钱的护肤品也能有上千元的护肤效果。
但是,也有一部分人不是清洁做的不够,而是做的“太好”。
尤其是对于敏感性肌肤、干性皮肤的朋友来说,因为皮肤缺乏皮脂膜、角质层薄,这类皮肤需要“保护”,而不是过度“清洁”。如果清洁过度可能会破坏皮肤的屏障功能,引起许多皮肤问题。
所以,去角质产品不要贪多,洁面刷、洁面仪、磨砂膏等物理去角质产品不要天天使用。酸类也有剥落角质的作用,也要注意使用频率。
1、不要过度清洁,不使用强清洁力的洁面,敏感肌避免使用洁面仪;
2、不用二次清洁,很多人在洁面之后,会在叠加一个清洁面膜/清洁水。过度清理油脂,反而会损伤肌肤屏障;
3、护肤过程不建议频繁更换产品,特别是敏感肌肤,不能盲目跟风网红护肤品,一定要看清成分,是否适合自己;
4、洁面、护肤过程不建议过于用力揉搓,步骤繁多,来回的揉搓清洗本身就有可能损伤皮肤屏障,轻拍,轻抹即可;
护肤不是步骤越多,产品叠加越多越好,对于敏感肌来说,你的皮肤屏障已经有所受损,过多的营养也不一定能吸收,不建议过度护理。
用对方法,找对需求,精简护肤也可以达到高效!
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