怎么使用针灸减肥效果最好?中医分析针灸减肥原理和副作用
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现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,各种激素,尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常,可通过针灸来调理内分泌,使之趋于正常;另一方面,中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关,通过针灸可以达到调理脏腑,使肝脾肾脏之功能恢复正常。
常用的针灸穴位在梁丘穴、公孙穴、内关穴等。针灸减肥对20~50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全,通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动,并有抑制胃酸分泌的作用,从而减轻饥饿感,达到针灸减肥的目的。
在针灸减肥治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。
针灸减肥的效果与季节、气候都有关系。通常春夏见效较快,秋冬见效较慢。这是因为春夏两季人体的新陈代谢机能旺盛,自然排泄通畅,而有利于减肥。
针灸减肥虽然相对于吃药、抽脂减肥,对人体伤害小,适应人群广,但盲目地进行针灸减肥,会产生严重的不利影响。
由于针灸属于中医疗法,施针时必须扎入皮肤。根据法律,这种侵入性的、并对人体产生创伤的行为,都属于医疗行为,扎针人必须持有《医师资格证书》和《医师执业证书》,地点必须是在医疗机构内;如果在医院外诊疗,就要经过卫生行政部门批准和备案。所以选择正确和正规的机构扎针,是保证针灸减肥的最安全方法。因此选择针灸减肥的人,一定要去正规的机构。
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