培养一个乐观的孩子
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生活中,不少孩子总把“烦得很”“没意思”“我郁闷”等挂在嘴边,心理脆弱,压力大,情绪不稳定,学习也缺少创造力和积极性。此时,家长应帮助孩子疏导负面情绪。
因为,心理健康、思想积极不仅有利于孩子形成良好的行为习惯和性格,还能促进智力发育。情绪与人的需求关系密切,孩子的情绪与成年人相比,具有不稳定、易变、易受环境因素影响等特点,所以想培养出乐观的孩子,可从几方面入手。
不把负面情绪带回家。父母要为孩子提供愉悦、积极的成长环境。如果经常把烦心事带回家、把气撒在孩子身上,这种负面情绪会感染孩子,让其处于“低气压”下,心情压抑。父母可以根据孩子的年龄特点给予所需要的爱,这既能让孩子有安全感,也是构建健全人格的重要组成部分。满足合理要求。只要孩子的要求合理,家长可尽量满足,有利于保持愉快情绪。但千万不可以没有原则、百依百顺,盲目满足所有要求就是纵容;也不能不管孩子的要求是否合理都冷漠对待。帮助释放不良情绪。与大人一样,孩子也会有紧张、恐惧、愤怒等情绪。日常生活中,家长可以观察孩子行为举止的变化,如果孩子年龄大一些,可通过与其聊天排解不良情绪,而年幼孩子在与小伙伴玩耍时会感到愉快,家长可多为其创造玩耍机会,以释放坏情绪,减轻压力。
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