晚上睡觉打呼噜怎么办
本文已影响2.06W人
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在日常生活当中,有不少人晚上睡觉的时候,都会出现打呼噜的情况,如果是一个人睡的话,还比较好,但如果是两个人睡在一起,很容易打扰到另一个人的睡眠状态,正因如此,所以不少会打呼噜的人,都希望能够改善这种症状,那么,晚上睡觉打呼噜怎么办呢?
一、晚上睡觉打呼噜怎么办
1.低温等离子消融技术
低温等离子消融技术,是目前治疗晚上睡觉打呼噜的最好治疗方法,其主要的原理就是,借助内窥镜,将患者咽喉部位,放大数十倍之后,再经过准确的定位和测温,然后利用等离子瞬间产生的热能,将大家打呼噜的增生组织消融掉,这样就可以起到治疗的效果。而这种治疗方法,所需要的时间也比较少,只需要半小时,并且还不会遗留副作用。
2.手术疗法
有部分患者,之所以晚上睡觉会打呼噜,是因为他们的鼻腔内,存在着阻塞的情况,因此患者,可以根据自己阻塞的情况,来选择不同的手术方法,比如说鼻阻塞的患者,可以选择鼻部手术而言,不阻塞的患者,可以选择咽部的手术。按照目前的情况来说,手术疗法也是治疗打呼噜不错的方法。
二、打呼噜怎么预防
如果说患者,想要预防自己不出现打呼噜的情况,需要时刻保持鼻腔的通畅,如果说患者本身,患有鼻腔阻塞的疾病,需要及时的治疗,这样可以有效的帮助大家,改善打呼噜的症状。
此外,如果患者是因为感冒等疾病,而导致鼻粘膜充血肿胀,而导致睡觉打呼噜的情况出现,可以通过使用粘膜收缩剂,来达到治疗的目的。其实打呼噜并不是什么大问题,只要我们找到诱发的主要因素,便能有效控制该症状的出现。
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