睡眠减少容易诱发颈椎病对症治疗 教你击退颈椎病
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随着社会的发展,患颈椎病的患者越来越多,对每个患者来说,及时接受治疗是很重要的,现在治疗颈椎病的方法非常多,为了治疗颈椎病,必须了解这种病的原因。那么,颈椎病的原因是什么呢?以下是对这个问题的详细介绍,希望对大家有所帮助。
颈椎病发病的4个原因
1、在家上网、看电视的时间增加:与室外运动相比,冬天人们想在室内上网、看电视,活动时间大幅减少,颈椎病也乘虚而入。专家建议,即使在室内,也要安排当地采访的运动。例如仰卧起坐、擦窗户、眺望等,充分运动颈部、背部的肌肉,保持颈部的血液畅通。
2、夜间生活丰富,睡眠减少:从生活习惯来看,夜间娱乐生活多的年轻人,睡眠时间大幅减少,白天疲劳的颈椎,夜间没有足够的时间恢复,日积月累引起了很多年轻人的颈椎病。
3、午休不良姿势伤害颈椎:无条件午睡在床上时,最好不要枕着胳膊躺在桌子上。因为埋头会导致颈椎的曲度与正常的生理曲度相反,肩颈肌也会因长时间保持非常姿势而僵硬,所以容易患颈椎病。此外,长期压迫手臂和脸会影响正常的血液循环,使手臂、脸麻木或疼痛。
4、椎间盘突出症:颈椎病患者钩椎关节、后关节增生,椎间盘突出症可压迫或刺激神经根、椎动脉和交感神经,引起相应症状。椎间盘变薄引起颈椎不稳定的情况下,周围的韧带经常受到异常应力的影响,附着点受损引起骨赘生物。
对症治疗教你击退颈椎病
一、气阴两虚夹瘀型颈椎病
眩晕反复发作,一天数十次,卧床不起不起也视物旋转,伴有恶心、呕吐、身体软弱、行走稳定、心悸、气短、烦躁、咽干舌红、苔白或微黄干燥,舌面剥离苔藓,舌下静脉膨胀。脉沉细数或弦数。益气养阴,安神醒脑,调和血气。
方药:天麻、川雄、杭菊、枸杞子、沙参、烤甘草、炒枣仁、炒柏子仁、烤远志、白芍、丹参、地龙、夜交藤。方中炙甘草、沙参、白芍、枸杞子滋阴天麻、杭菊、枣仁、柏子仁、灼远志、夜交藤醒脑智育、养心安神的川雄、丹参、地龙活血通络止痛。
二、寒湿阻络型颈椎病
症见:头痛或后枕部疼痛、颈部僵硬、侧转不利、一侧或两侧肩膀和手指疼痛麻木或头痛与上背痛有关,皮肤冷湿,怕寒热,颈椎旁接触软组织肿胀结节。舌头淡红,苔薄白,脉细弦。治疗温经活血,除寒除湿,通络止痛。
方药:川桂枝、羌活、威灵仙、秦卷、川香、当归尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。方中羌活、灵仙、天麻、秦卷、除寒除湿止痛川芹、天麻治疗头痛。桂枝、川雄、归尾、赤芍、炮甲珠温经活血、通络葛根解痉、神曲健脾胃、甘草调和诸药。
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