治疗脂肪肝的穴位是什么?
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脂肪肝是大家日常生活中经常听到的疾病,现在患这种疾病的患者在我们的生活中也是司空见惯,脂肪肝的发病率近年来在欧美和中国迅速上升,成为仅次于病毒性肝炎的第二种肝病,现在治疗脂肪肝的方法很多
脂肪肝多发于肥胖者、过量饮酒者、高脂肪饮食者、少动者、慢性肝病患者和中老年内分泌患者。肥胖、饮酒过量、糖尿病是脂肪肝的三大主要原因。脂肪肝需要积极治疗,否则可能会引起严重的肝病。这里推荐四种中医按摩穴位,能有效治疗脂肪肝。
内外关穴:
通过经脉,可调节血气。方法:单手拇指、食指相对按住内关、外关穴位,力均匀,持续5分钟,局部有酸感,有时可向指尖放射。
足三里穴:
疏肝理气,通过止痛,强身健体。方法:用拇指或食指末端按压两侧三里穴。手指端附着皮肤不动,从轻到重,连续均匀地用力按压。
大椎穴:
疏通经络,消风散寒,帮助正邪。方法:坐位,头稍前倾,拇指和食指相对用力,捏住大椎穴的皮肤,间断揉捏。
肝炎穴:
疏通经络,补充虚泻,止痛。方法:下肢膝关节弯曲伸展,拇指伸展,其馀四根手指握住脚踝,拇指腹部在内脚踝上2英寸的肝炎穴圆形揉搓。
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