脂肪肝的一般治疗方法
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脂肪肝的一般治疗方法有哪些?
1、找出病因,有的放矢采取措施。长期饮酒的人应该戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使身体恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良脂肪肝患者应适当增加营养,尤其是蛋白质和维生素的摄入。总之,去除病因有助于治愈脂肪肝。
2、调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃动物性脂肪,不吃甜食(含糖饮料)。多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物,还有高蛋白瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不吃饭。
3、适当增加运动,促进体内脂肪消耗。每天跑步,每天至少6公里就能达到减肥的效果。仰卧起坐或健身器械锻炼是有益的。
4、药物辅助治疗,脂肪肝不可怕,早期发现积极治疗,一般痊愈,不留后遗症。值得指出的是,脂肪肝的预防工作应该从孩子开始,特别是独生子女,想吃什么就给什么,活动少,变成胖腿的话,恐怕有脂肪肝。
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