警惕前列腺增生低龄化 如何预防前列腺增生
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前列腺增生是中老年男性常见的疾病之一,年龄是前列腺增生发病的基本条件之一,但专家发现前列腺增生有低龄化的倾向。前列腺增生低龄化的原因有哪些?我们该如何早期做好预防前列腺增生的措施呢?
前列腺增生患者低龄化的原因是什么?
不良饮食习惯是前列腺肥大低龄化的原因。人们摄取过多的高脂肪高卡路里的食物,体内的脂肪含量会增加,脂肪的增加会改变内分泌激素。性激素水平不平衡,前列腺长期充血,腺泡郁积,腺管浮肿,前列腺肥大。
专家说明,一些年轻男性因工作关系前列腺肥大,长时间工作或驾驶,正常坐姿,人的重心自然落在前列腺位置,坐姿时间长,前列腺必然承受体重压力。
前列腺压迫尿道是不可避免的。严重的人排尿困难,闭尿,诱发前列腺肥大。经常酗酒,食用辛辣等刺激性食物,导致前列腺充血,从而刺激前列腺增大。提前预防前列腺增生是关键。饮酒会引起前列腺和膀胱颈充血水肿、尿积存。
少吃辛辣刺激性食品,性器官充血,痔疮、便秘症状恶化,压迫前列腺,排尿困难。
不能停止尿液,膀胱过度充满,膀胱强迫尿肌张力减弱,排尿困难,容易诱发急性尿液滞留,必须排尿。
长时间坐着会加重痔疮等疾病,会阴部容易充血,排尿困难。经常参加文体活动和气功锻炼有助于减轻症状。
适量饮用水过少不仅会引起脱水,排尿对尿路的清洗作用也不利,尿液浓缩容易形成不溶石。因此,除了晚上适当减少饮用水,以免睡觉后膀胱过度充满,白天应该多喝水。
坚持适当的身体锻炼,改善血液循环有利于局部炎症吸收;饮食营养丰富,增强免疫功能,增强抗病能力。
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