2023阿尔兹海默病宣传主题是什么 阿尔兹海默病如何预防
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今天是“世界阿尔茨海默病日”,阿尔兹海默病在我们的生活中还是挺常见的,要早发现早治疗早预防,那么,今年的宣传主题是什么?阿尔兹海默病如何预防?下面本站小编就带来介绍。
2023年9月21日是第30个“世界阿尔茨海默病日”,今年的宣传主题是“立防立治无问早晚”(Never too early,never too late)。
数据显示,我国老年痴呆患者960万人之多,位居世界第一。患病率随着年龄的升高呈显著增长趋势。预计到2030年,我国将有1000万以上的老年痴呆患者,而80岁以上的老年痴呆患病率将达到30%,即每3人当中就有一位。
阿尔兹海默症是一种常见的神经系统疾病,以智力障碍和认知功能减退为主要症状。这种疾病逐渐在全球范围内成为了老年人口中的主要疾病之一。本文将详细探讨阿尔兹海默症的病因、症状、诊断和治疗等方面。
一、做好血压管理,高血压人群应该把血压控制在正常范围,也要避免低血压的发生。
二、血糖管理,对糖尿病人群进行规范的生活方式和/或降糖药物干预,体重超重者推荐二甲双胍。
三、血脂管理,血脂异常人群进行规范的饮食结构调整和生活方式干预,必要时药物治疗。
四、戒烟限酒,健康老年人,提倡戒烟和少量饮酒;吸烟和过度饮酒者采取生物-心理-社会干预模式,必要时采取药物干预方式。
五、多进行智力活动,可以鼓励老年人多参加书法、绘画、演奏乐器、广场舞等活动。
六、体育锻炼,推荐每周至少150分钟的有氧运动、耐力训练、太极拳。
七、多参加社会活动,多与朋友外出参加活动有助于改善认知和思维能力。
八、健康均衡饮食,坚持低脂、低盐,均衡饮食营养,补充叶酸与日族维生紊,多吃粗粮、鱼类、坚果等“健脑”食品。
九、鼓励参加老年大学进行学习,提高认知储备。
十、家人关爱、多关心患者、避免激怒患者,对待病人有耐心,重复尊重患者,必要时药物干预。
十一、保持良好的心理健康状态,对已有抑郁症状的患者,应密切监测其认知功能状态。
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