解暑降温饮品有什么推荐?各种消暑饮料要注意到期
本文已影响2.62K人
本文已影响2.62K人
桶装水
保质期:不开封的桶装水保质期一般为1个月,开封后7天内最好喝。
保存方法:除了立即更换桶装水外,饮用水机本身也有可能成为繁殖细菌的温床。饮水机内部储水胆和水管在使用过程中容易积垢,外部水龙头和顶部接口处也容易被污染。因此,家用饮水机三四天就该清洁外部,两三个月应该彻底消毒一次,公共场所的饮水机使用频率高,消毒周期应更短些。此外,饮水机不要放在阳光直射或折射的位置,防止水桶被阳光暴晒后释放有害物质,同时还要远离花草、鱼缸,以免水源被污染。
白开水
保质期:在常温和冷藏条件下,最好不要超过2天,当天喝。
保存方法:许多家庭在夏天准备大玻璃杯冷白热水,认为卫生方便。但是,夏天很热,空气湿度高,细菌繁殖快,冷白热水的放置时间不能太长。敞口放置时,要放在周围环境干净的地方,以免被污染。此外,不要为了省水,把放凉的水重新加热,否则会导致水中矿物质流失,还可能产生某些有害物质。
绿豆汤、酸梅汤
保质期:冷藏保存,最多2天。
保存方法:从营养和健康的角度来看,绿豆汤和酸梅汤等汤,最好一次少做,马上喝。如果做多了,最好在没喝前就把不打算喝的汤品放在干净的容器里,盖上盖子密封好,放在阴凉通风的地方,等凉了后,再放入冰箱冷藏。最好用玻璃容器或陶瓷容器,不要用塑料容器。如果没有带盖子的容器,也可以把汤品盛到碗里,用保鲜膜密封。
牛奶
保质期:目前市售的牛奶主要分为超高温灭菌牛奶和巴氏灭菌牛奶两种。超高温灭菌乳可在常温下保存3-6个月。巴氏杀菌牛奶贵,必须放入冰箱冷藏保存,保质期一般只有4~7天。
保存方法:夏天炎热,即使是超高温灭菌牛奶,也最好放在阴凉的避光处保存,以免阳光暴晒加速变质。超高温灭菌牛奶开封后,如果没有喝完,可以拧紧密封,或者把牛奶放入杯子里,盖上盖子,放入冰箱保管,但保管时间最多不要超过2天。巴氏杀菌奶开封后最好一次喝完。需要注意的是,不要冻牛奶,否则会损失牛奶中的营养。
啤酒
保质期:瓶装或罐装啤酒,一般可保存2~4个月的散装啤酒,一次喝完,冷藏保存也不得超过1天。
保存方法:夏天贮藏啤酒时,最好在4℃-15℃的同时,避免阳光照射,不要放在孩子不容易接触的地方冷却,把啤酒放在冰箱的冷冻区,冷冻后的啤酒蛋白质和单宁酸沉淀,胃肠不舒服。
中暑后饮食应该注意什么?
夏天吃什么消暑降火
各种人群“处暑” 高温除湿食疗很重要
日常解暑不一定要喝冷饮
夏季消暑解渴饮品推荐:黄瓜汁
夏天吃什么容易降温消暑
吃什么可以消暑降火
降火消暑喝什么好
夏天抗暑水果有哪些2018 孩子中暑饮食该注意什么。
伏天酷暑难以忍受吃什么解暑?五种餐桌上的消暑药
2019处暑节气给宝宝吃什么好 处暑宝宝饮食要注意什么
中暑后要注意什么?中暑后要注意什么事项
喝什么可以降火消暑
芒种养生要注意防暑降温 推荐以下自制清凉方
2022大暑节气有哪些习俗 大暑节气饮食上要注意什么
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
大暑防暑降温小常识 防暑降温小贴士请收好
2021小暑养生吃什么食物 小暑养生饮食注意事项
消暑和解暑的区别是什么
中暑之后要注意什么事情?中暑后都需要注意什么
中暑了喝什么解暑?中暑了喝什么可以解暑
夏季防暑排毒食物有哪些呢?推荐六种食物帮你排毒解暑
夏天煮什么茶能消暑降温
预防中暑吃什么好?中暑了饮食有哪些注意事项?
吃什么能缓解喉咙痛?推荐五种润喉茶饮料
孕妇夏季如何解暑消暑?孕妇喝水需要注意什么?
中暑喝的淡盐水怎么做?中暑喝什么饮料好?
酷暑中送上两款饮品
预防中暑吃什么好?中暑后饮食应注意什么?
夏天怎么消暑降温比较好