本文已影响4.99K人
对于减肥塑形的女生来说,蔬菜沙拉和水果沙拉对她们来说是减肥佳品。因此有很多女生都会寻找各种蔬菜来填饱自己的肚子。那么,西兰花能生吃吗?
西兰花不能生吃,因为生的西兰花中很容易藏有虫卵。
并非每一种蔬菜都适合直接生食,有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃,有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。
例如十字花科蔬菜如西兰花、菜花等,这些富含营养的蔬菜焯过后口感更好,其中丰富的纤维素也更容易消化。
猜你喜欢
哺乳期能吃西兰花吗
西兰花变黄了还能吃吗
孕妇能吃西兰花香菇吗
产妇能吃西兰花吗
西兰花和虾能一起吃吗
孕妇能吃西兰花吗
西兰花的茎能吃吗
最新文章
西兰花能减肥吗
拉肚子能不能吃西兰花
孕早期能不能吃西兰花
西兰花和什么不能一起吃
西兰花不能和什么一起吃
肠胃炎能不能吃西兰花
西兰花能放冰箱吗
胃肠炎能不能吃西兰花
西兰花能生吃吗 水煮西兰花要煮多久
西兰花蒸蛋宝宝能吃吗
孕妇怀孕初期能吃西兰花吗
凉拌西兰花能给宝宝吃吗
坐月子能不能吃西兰花
【坐月子能吃西兰花吗】坐月子吃西兰花好吗
孕妇能不能吃西兰花和胡萝卜
推荐阅读
中药的对症治疗
古人为什么习惯把路费叫做盘缠 蚂蚁庄园9月18日正确答
冬季养肾注意事项
伤害乳房健康3大行为 想要健康就别再犯了
农历10月18是什么星座
小癫痫发作怎么调节 癫痫小发作怎么调理
羊水破了肚子不痛怎么办
饺子热量高吗 饺子怎么吃热量低
早产儿什么时候开始长肉
普通人流怎么做的过程
小孩子咳嗽怎么办
女孩子长期体温高正常吗?体温高就是风寒感冒?
气喘气短是什么原因
染发膏会致癌吗
夏季干热VS闷热哪个让人更崩溃 高温预警如何预防