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决明子泡水能不能经常喝?决明子可以清肝火、明目、润肠通便,热水冲开后有一股淡淡的清香。但是它性凉,不适宜经常饮用。
决明子泡水为什么不能经常饮用呢?这是因为决明子属于寒凉药物,而且有宣泄作用。所谓宣泄作用,简单来说就像是效果轻微的泻药。虽然是“轻微”的,但对于平时肠胃不好,容易拉肚子和胃痛的人来说,长期饮用是会导致肝肾功能受损,一旦影响了肝肾功能很容易引起其他疾病。
所以,决明子泡水虽有一定的养生功效,但是不能长期饮用,也不可大量饮用哦!
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