本文已影响2.19W人
关于牛至的吃法多种多样,可以用来泡茶、煎水、 做调味料等等。除了它的吃法之外,大家更关心的是它的营养成分有哪些,究竟值不值我们食用才是最重要的。下面来一起来看看吧。
按100g可是食用的牛至来计算,含有膳食纤维0.4克、钙218毫克、镁66毫克、铁10.7毫克、锰0.6毫克、锌0.89毫克、铜0.9毫克、钾442毫克、钠16.2毫克、磷51毫克、维生素C43毫克、维生素E0.009毫克、维生素A685微克、视黄醇82.4微克。
猜你喜欢
牛奶燕麦粥的营养成分
高粱的营养成分
菲力牛排的营养成分
猪蹄的营养成分
小麦的营养成分
胡萝卜炖牛腩的营养成分
全脂牛奶的营养成分
芋头炖牛肉的营养成分
糯米的营养成分
牛排有哪些营养成分
最新文章
猪肚的营养成分
龙井的营养成分
榆钱的营养成分
牛奶的营养成分是什么
紫薯的营养成分
蚝豉的营养成分
酱油的营养成分
灵芝的营养成分
奶粉的营养成分
菠菜的营养成分
鸡心的营养成分
小米的营养成分
牛肉的营养成分是什么 牛肉有哪些营养成分
虾仁的营养成分
荷叶的营养成分
推荐阅读
哺乳期妈妈可不可以喝牛骨头汤
盆腔腹膜炎能治好吗
为什么双顶径小头围大
女性为什么会来月经
孤独和寂寞是一回事吗 怎样看待孤独和寂寞
产后肚皮松弛怎么恢复 用什么方法可以恢复产前身材
患有肺癌有哪些危害
高龄产妇到底要不要生二胎
6个中医减肥方法是什么?帮你减肥轻松塑造S曲线
前列腺钙化诊断工具
大排畸做几次最好
1个月的婴儿发呆正常吗
八个月婴儿智力迟缓怎么回事
肾炎的妇女可以生小孩吗 女性肾炎能生孩子吗
5岁睡着后身体抖动频繁怎么回事