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对于孕妇是否需要补鱼肝油的问题,很多孕妈妈们都有各自的看法,在孕期补充的营养物质都是为了宝宝着想。那么孕妇能补鱼肝油吗?我们下面一起来了解一下。
Q:孕妇能补鱼肝油吗?
A:能,但要谨慎。
鱼肝油中富含维生素A和维生素C,在孕期补鱼肝油可以减少孕妇在怀孕期感冒的发生,同时具有促进胎儿骨骼以及大脑发育的作用,可以让出生后的婴儿体格更加强健。
因此孕妇是能够补鱼肝油的,但要注意不可过量,还要注意饮食多样化。
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