宝宝夜间磨牙声音古怪 怎么让孩子改掉夜间磨牙的习惯
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孩子慢慢的长齐了牙爸爸妈妈都很开心,不过有一次夜探孩子的房间,却发现孩子居然在磨牙,磨得十分的响,很多人在看到孩子磨牙会觉得孩子可能是生了什么疾病了,那么究竟是怎么回事呢,本站小编带大家了解一下吧。
肚子里寄生虫感染
一提到儿童磨牙,大部分人会第一时间断言“宝宝肚子里有蛔虫”! 实际上,如今生活卫生条件已经大大提高,寄生虫感染病例数和以前相比已经明显减少。不过,一些家长由于工作问题,在关心孩子健康问题上会比较“粗心”,所以仍有寄生虫感染的可能。
辨别宝宝是否属于寄生虫感染,除了磨牙外,还要观察宝宝是否存在肚子痛、贫血、消化不良、肛门周围瘙痒等其中一个症状,方可确诊。
应对方策:如果有充分理由判定是寄生虫感染,建议不要自行服药,先到专业医院确诊。此外,平时要让宝宝养成良好的卫生习惯。
肠胃功能紊乱
俗话说,“胃不和则睡不安”。宝宝晚上吃太多、餐后加食冷饮甜点水果或临睡前加餐,不仅影响营养素吸收,而且增加胃肠道的负担,导致肠胃功能絮乱,引起睡觉磨牙。
应对方策: 提倡早睡早起。晚上别让孩子吃得过饱,或者夜宵后让孩子待上一会儿再上床睡觉。
精神因素
当孩子大脑处于高度兴奋或紧张状态时,各种情绪有可能在睡眠状态下意识地表现出来。其中,睡觉磨牙是最常见的表现形式。比如,临睡前听了扣人心弦的故事,或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片、不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友等等令孩子精神紧张的因素,都会导致孩子晚上睡觉磨牙。此外,一些过度活跃的孩子也会发生夜间磨牙。
应对方策:少看些会令孩子精神压抑或过度兴奋的电视。如果孩子有心结,和他的老师、小伙伴沟通及时帮他解决。
睡姿错误
有些宝宝睡觉时习惯头偏向一侧,长此以往造成了咀嚼肌不协调, 因而出现磨牙。还有,偶尔蒙着头睡觉,由于氧气供应不足,也会引起磨牙。
应对方策:一旦发现孩子睡姿错误,及时有针对性地帮助他调整。
口腔疾病
牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等异常情况,都会引起孩子的咬合障碍。所以在深睡眠时,机体会增加潜意识的下颌运动,通过摩擦牙齿这个自纠性动作,以求达到咬合平衡。
应对方策:定期带孩子去看牙科医生,根据医生建议做牙齿矫正和治疗。
1、影响牙周组织
磨牙症患者在磨动牙齿或紧咬牙时的合力特点为,合力大、时间长,并且有侧向合力,加之牙齿不均匀磨损形成的锐尖形成创伤合,产生异常咬合力,使在咀嚼过程中牙周组织受到的侧向力量增大,而牙周组织对侧向咬合力量的耐受性最差,导致牙周创伤,牙周膜腔增宽、组织坏死、非特异性龈炎等;另外,咬肌收缩愈强,牙根下沉愈多,牙周受力愈大,如果超越其耐受力,可引发牙周炎症。牙周组织对异常咬合力的另一种反应是牙槽骨的增生,在牙槽骨颊侧可见牙槽结节。
2、影响牙齿美观
儿童夜间频繁磨牙会造成牙齿组织磨损,牙齿外形被破坏,从而影响牙齿的美观。
3、影响咀嚼功能
儿童夜间频繁磨牙可造成牙齿肌肉过度活动,造成牙齿咀嚼肌肉痉挛和疲惫,影响正常的咀嚼功能。
1.白天尽量不要让宝宝玩得太兴奋或太累,晚上睡觉前不要和宝宝玩什么激烈的游戏,也别给宝宝看喜剧片、恐怖片什么的,让宝宝有个安定的心情睡觉。妈妈们可以在睡前给宝宝讲讲故事,或者和宝宝说说话,让宝宝聊聊自己最近的心事,帮他排解烦恼。宝宝的不安情绪得到抒发自然可以一夜安睡。
2.教会孩子睡前放松。妈妈们可以让宝宝先平躺在床上,然后均匀的、有节奏的慢慢呼吸,随着呼吸的平缓,身体的各个部位也跟着一起放松。小宝宝可能一时间不太能明白睡前放松的意思,妈妈们可以亲自给孩子做个示范。
3.对于肠道内寄生虫原因引起的夜间磨牙的问题,妈妈们要及时带宝宝去医院打虫,因为寄生虫的危害不仅是磨牙,还会影响孩子的消化和吸收功能,阻碍宝宝的生长发育。虽然近年来,人们对食品卫生关注度越来越高,蛔虫问题已经不想早些年前那么严重,但只要发生这种情况,妈妈们一定要按医生的嘱咐让宝宝服下驱虫药。
4.纠正宝宝的不良饮食习惯。有的宝宝喜欢吃一些不好消化的食物,有的宝宝喜欢晚餐吃得特别多,这些坏习惯妈妈们都要及时纠正。发现宝宝有磨牙的症状后,妈妈要控制好宝宝的饮食,晚上不要吃得太饱,也不要吃不易消化的东西,以免食物在肠道内停留过久刺激大脑和神经系统。
5.带宝宝去牙科医院配置专门的牙垫。如果宝宝夜间磨牙的现象特别严重,可以带他去牙科医院看医生,现在的牙科医院有专门治疗小宝宝磨牙的方法,顽固的磨牙还可以配置牙垫,晚上带上它可以减轻磨牙对牙齿带来的损伤。如果选择给宝宝戴牙垫,妈妈们晚上一定要认真给宝宝固定,防止牙垫不小心脱落。
6.教孩子如何放松脸部的肌肉。经常磨牙,咀嚼肌会非常的疲劳,妈妈们可以教宝宝在睡前放松这两边的肌肉。配合着一吸一呼的节奏,让宝宝重复咬紧牙关和放松牙关的动作,直到宝宝感觉到累为止。这样的锻炼能让锻炼肌肉的协调性变的更好,不自主抽搐的状况可能会缓解。
7.给宝宝多补充些钙质和维生素D,多晒晒日光浴,促进钙质吸收。缺钙的宝宝容易得佝偻病等骨骼发育不良的症状,会影响宝宝牙齿的咬合,造成磨牙。
8.注意宝宝晚上的睡眠姿势。孩子磨牙期间,妈妈们要辛苦辛苦,晚上多起来几次看看宝宝的睡觉姿势是否正确,如果怀疑会压迫到咀嚼肌,那么就立刻改变宝宝的睡眠姿势。
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