夏天宝宝厌食该怎么办?
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夏天婴儿厌食该怎么办
傲慢的阳光像火一样的夏天,家里有不喜欢吃饭的婴儿,但是大人很着急!仔细一听,不仅仅是自己的宝宝。不要担心,看看婴儿夏天厌食的原因。出汗多
婴儿夏天出汗多,体内水分、盐分丧失快,肠胃活动减弱,消化液分泌减少,食欲下降。
2。饮食不当
夏天,婴儿喜欢吃冷饮,但不要轻视冰淇淋和含糖饮料的零食。不要让婴儿饿半天。饮食安排不当,宝宝自然少了对正餐的食欲。
3。活动少
天气炎热,宝宝在室外的活动相对减少,身体没有被积极调动起来,胃肠道运作速度也随之减慢,食物在肠道里停留的时间延长,发酵过程增长,使得消化功能发生紊乱。
4。免疫力低的
夏天是婴儿身体免疫力相对较差的季节,身体功能不抵抗热条件的反射,身体其他功能也消极怠慢,也会影响食欲。
防治结合对付夏季厌食症
儿童需带三分饥寒
专家指出,幼儿务必培养正常的饮食习惯,均衡营养、合理饮食方能吃得香。
防止孩子厌食,首先要有节食,合理饲养。婴儿期间的饲养必须定期定量,6月龄后逐渐减少牛奶量,立即添加稀饭、面、鱼、肉、蔬菜、豆制品等辅助食品,不挑食。儿童胃肠弱,不宜吃硬油炸类食物,不宜过度饱满。特别是夏天,冰饮食容易损伤胃粘膜血管,降低消化功能,不能多吃,也不能少吃点心。一般来说,如果孩子能正常吃饭,就不要追加健康食品。平时消化能力差的孩子可以经常按摩腹部,帮助消化。
其次,需要适量的运动。根据年龄增加活动量,选择不同的运动方式,幼儿可以选择户外活动,使血气畅通,保持食欲和健康。
夏季儿童饮食方案
在饮食方面,主张多吃清淡易消化的食品。例如,绿豆百合米仁汤等,如果能在夏天持续2个月的话,可以减少其他疾病。在菜肴上也以清淡为主,如:冬瓜小排汤、盐水虾、清蒸鱼、蒸蛋等,这些食品营养丰富,饮食、烹调清洁又不容易生病。出汗时,不要吃太多冷饮,可以适当地吃玉米、麦片、米粥等粗粮。
喂养不当导致厌食
儿童厌食的原因与喂养方法密切相关。年轻父母随意喂养孩子,给孩子吃辛辣的油炸食品和冷饮,严重损害孩子的脾胃。厌食儿童平时吃很多零食,但每次吃正常的三餐都想逃跑。对于大孩子来说,零食味道浓,味道辣,味道香,吃得太多,直接影响正常食欲的婴幼儿来说,他们的厌食感情直接与年轻父母的饲养方法不当有关,饮食不定期,不定量,人工饲养次数过多,每次饲养量过多,水果、鸡蛋、钙粉、肝油等大量摄入都会导致幼儿厌食,孩子消化不良,腹胀,心情烦躁,结果饮食也会变得压力。
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