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小宝宝长大,开始要添加辅食了。很多妈妈会问到宝宝多大可以吃盐。,尤其是想给宝宝的辅食添加点味道,不然宝宝老是觉得没有味道。
宝宝1岁左右是可以吃盐了,但是盐的量要非常少,1克左右,最多不超过2克。当烂面条、软饭逐渐成为宝宝的主食后,可适当加盐,但越晚加越好,患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童,更应限盐。
一般1~6岁的幼童每天食盐不应超过2克。如果夏季出汗较多或腹泻、呕吐时,食盐量可酌情增加。其实,对于宝宝非常敏感的味蕾来说,多吃蔬菜和水果是最好的一种选择。
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