男人的性快感来自哪里 怎么提升男性性快感
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在一个和谐的性生活中,男女双方能够在其中体验到性快感,性快感有生理上的,也有心理上的愉悦感受,那么,男人的性快感来自哪里?怎么提升男性性快感?下面本站小编就来说说。
1、通过刺激生殖器官获得性快感
一般情况下,男人的阴茎龟头和系带部位是生殖器官最敏感的部位,所以刺激此部位能获得快感。在性生活过程中,男人的龟头和系带会充分的露出来,会受到阴道的刺激,这时候就会感觉到极为奇特的快感。
2、通过射精获得快感
有过性生活的男人都会感受到射精的快感,但是男人的射精快感与性高潮其实并不是一回事,但也有可能性快感与性高潮会同步发生。在性高潮时,男人的尿道、阴茎以及与生殖器官相连的肌肉都会有规律的抽动,这时候精液也会不由控制的喷射而出,虽然射精只是短暂的时间,但是会让男人感受到身心上的愉悦和放松。
3、心理上感受到快感
性快感不仅仅是生殖器官出现一系列的感受,还会心理上的感受。性生活是精神与肉体的交流,有质量的和谐的性生活,离不开男女尽情的投入,男人在性生活过程中能让女性感到开心放松以及满足,那么男人还会获得精神上的快感。
1、穿棉质内衣
聚酯纤维内裤会抑制精子生成。涤纶,布料的内裤会在阴茎组织中产生静电场,使得男性性功能下降,所以男性应选择宽松透气性比较好的纯棉内衣和内裤。
2、交替洗澡
在保持一定室内温度条件下,通过冷热水交替的方法洗澡。先进入浴缸中,然后再从浴缸中走出来,用冷水冲击生殖部位三分钟,生殖器收缩后再进入浴缸,反复3~5次,能增强男性精力以及性能力而且可减轻性疲劳感。
3、肌肉运动
在性生活过程中,男性耻骨和尾骨肌肉起着至关重要作用,只要能增强这两个部位的肌肉,就能增加整个骨盆和生殖器的血液供应,促进性能力,延长性生活时间。男性可通过排尿的方法发现耻骨尾骨肌肉,有意识的锻炼,一般一个月左右就能发现性功能有所增强。
4、多参加体育锻炼
锻炼能增强全身氧气水平,促进睾丸酮分泌,保持生殖系统健康,维持男性性能力。每周至少有两次剧烈运动,如力量训练、跑步、快步走和跳绳等,能提高精力,身心得到放松,提高性生活质量,更容易获得性高潮。
5、冥想女性
在业余时间可以闭上眼睛,想想自己和完美的女人在一起,也可以想象具体的细节,这样能增强身体中雄性激素分泌,提高身体关闭器官对性生活的敏感性。
6、刺激腹股沟管
腹股沟能把血液运输到生殖部位,通过对腹股沟管刺激,能改善性功能。具体的方法是用两个手指从上往下按压生殖器根部,能刺激血液流动,每天晚上睡觉前按摩一次即可。
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