女人在房事后做5件事能保健身体
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房间的工作很开心,房间的工作结束后,很多男性不知道风情就睡觉。那也没办法。女人必须自己学习,使自己更健康!
1、享受阳光浴
如果你们的房间在白天进行的话,比起进行后睡觉。穿睡衣,在室外享受阳光浴,对身体更好哦。这是自然赋予的天然能量,可以激活身体的免疫细胞,使体内的交感神经和副手更加协调。让你的身体和心理保持同样的喜悦。
2、安抚皮肤
洗完澡后,涂身体乳时,可以一起按摩皮肤。你一定不知道。皮肤上分布着很多快乐的神经。慢慢按摩皮肤可以使心情变好,有助于激素保持平衡,提高型敏感度。尤其是背部和手臂外侧,这两个地方分布的愉悦神经最多,所以在涂身体乳的时候,不妨多按摩按摩。
3、冷热水交替淋浴
房事后,不要马上洗澡。这个时候建议大家可以进行冷热水交替的淋浴,大概5分钟左右,你会发现意想不到的好处。不仅有助于刺激细胞的新升级,还有助于提高性能,为什么不高兴呢?
4、延伸子宫
爱情后,你的子宫也处于兴奋状态,这是延伸子宫的最佳时机,可以暖宫行气,不仅可以保持子宫,还可以提高性能。方法简单,分膝,自然跪在床上,伸直腰向前弯腰,尽量接近脸和胸部,感觉子宫和身体一起伸展。
5、喝40℃的温水
没想到。爱的过程中不仅你的感情很高,你的消化系统也很兴奋,胃肠的血管也很夸张。此时,最好慢喝一杯40℃左右的温水,缓解肠胃紧张,修复肠胃粘膜。
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