高质量性生活的一些标准真的有最佳性生活时间吗?
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一次优质的性爱,能够让人销魂快乐,更能够让人回味无穷,甚至是终生难以忘怀。但是怎么样才能达到优质的两性性爱的标准了。怎么样的做法才是最正确最为有效的呢?接下来,小编告诉我们高质量性爱的几个标准。
高质量性生活的六个标准
标准一:至少两次浪漫接触。对于女性来说,性爱不是从宽衣解带开始的,而是从和男性取得联系的瞬间开始的。英国性爱专家邦尼雅各布森博士在其书中指出,性爱前1~2天至少要安排2次浪漫的接触机会,恋人送小礼物,一起看浪漫的电影,或者在工作间隙发送恋爱邮件,这些行会增加对性爱的期待,特别是女性
标准2:实现三个净、静、净。雅各布森博士说,性爱前要床清洁,环境安静,心清洁。干净整洁的床品是性爱的必要前提,棉质床单、大型床是最好的选择。安静的环境意味着没有噪音,没有家人的干扰。内心清净指的是心无旁骛,不要有烦心事。
标准三:前戏达到6分钟。适当的前戏对双方都很重要,它能帮助女性阴道产生分泌物,帮助男性增强勃起硬度。美国密歇根心理学家、性治疗师寇特博士指出,最好的性前戏应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四个需求,有趣的话、呼吸接触、吻和爱抚……时间一般适合6~10分钟。
标准4:实质性爱7~13分钟。美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员调查发现,实质性爱(性器官接触)在7~13分钟最为适宜。13分钟以上,男性的疲劳感增强,体力恢复困难的7分钟以下,双方都有意识地感觉还没有结束。
标准5:之后拥抱10分钟。无视后戏是全世界男性的通病,但没有后戏的性爱是不完整的。清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授建议,每次性生活后,都会给对方一些点赞鼓励,互相清洁私处,或者什么都不说,静静地拥抱十分钟,这样可以给双方心理满足,加深彼此的感情。
标准6:避孕措施适当。金赛性研究所的一项最新调查表明,做好避孕能让双方在性爱时没有后顾之忧,更加投入。避孕药和避孕套都是不错的选择。当然,如果决定要孩子的话,就放松享受吧。
真的有最佳性生活时间么
而西方医学鼻祖特尔·比桑庭的观点是:“最佳性生活时间是晚饭后两个小时、准备入睡时,最不恰当的时间是午夜,消化活动旺盛时。”
十六世纪另一个意大利学者指出:最佳性生活时间是在吃了一顿粗茶淡饭之后,不饿不饱也不困的时候,最好是在早晨。
晨起早尝鲜
这是男人最喜欢的性生活时间,因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态。但是,很多女性的意见是相反的。女人在性生活过程中更注重情调和享受,所以她们很难容忍自己和对方没有刷牙就接吻、面对面喃喃细语。另外,早上的时间总是很匆忙,很难慢慢预热,很多时候进入角色,速战速决,没有性生活后的温暖和私语。
缺点:但是,拒绝燃烧的男性的要求也有很多缺点。他很烦躁,不想吃早饭的欲望停留在他的身体里,整天都在想这件事。如果你不是一个早上的爱好者,除了周末,你还应该比他先起床,洗澡,做早餐,穿着外出的衣服坐在餐桌前煮咖啡。美好的一天从早上开始做爱。
中午闪电战
这个时间在体力上非常合适。早上3小时的工作还没有压倒我们,工作馀地和恋人相遇很有味道。我们匆匆进入房间,迫不及待地锁上门。
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