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孕妇能踢毽子吗?
不能
准妈咪最好不要踢毽子。踢毽子很容易摔着,动了胎气,对宝宝发育也不好。如果闷得慌,想运动的话,就找老公陪你练孕妇瑜伽吧!
月子期能踢毽子吗?
月子里适度运动OK啊,但踢毽子还是尽量避免吧。不然,很容易拉扯到伤口,影响产后恢复的。
哺乳期能踢毽子吗?
能
哺乳期踢毽子可以锻炼身体啊。但运动完,一身臭汗的你就先休息一下,洗个澡再给小宝宝喂奶吧!
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