准妈妈该如何正确数胎动
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孕妈妈该如何正确数胎动
从孕18~20周逐渐,孕妈妈就能觉得胎动了,那类觉得是抽搐、晃动、滚翻,是暴打、腹部一跳一跳、冒泡,又像鱼群在游水……特别是在在夜里睡觉前、用餐之后、洗澡的时候、冲着腹部讲话的情况下或听歌的情况下,孕妈妈都能显著地感受到胎动,感受到创造性命的愉悦。
“胎动很重要,是孕妈妈掌握胎儿身体状况的关键方式”,海南省妇幼医院妇科张茂新主任医生提示孕妈妈,一定要学好数胎动,根据胎动来检验胎儿的身体状况。
为掌握胎儿的状况,孕妈妈最好是准时数胎动。自怀孕七个月逐渐(孕28周),可选用每日“3次计数法”或“1次计数法”,“ 3次计数法”,是在每日早上、下午、夜里在左卧的状况下,各测一小时胎动,随后把测出的3次胎动数求和,再乘于4,便是12小时的胎动数。“1次计数法”,在每日临睡前1小时记数1次,每日的现场采样应该是固定不动的。随后将每日的数据记下来,描绘成曲线图。那麼,胎动几回算一切正常呢?一般来说,均值每钟头胎动在3次之上,12小时胎动三十次之上,说明胎儿状况优良,低于20次代表着胎儿有宫内缺氧,低于10次表明胎儿有风险,预后不良。自身监测时,一但发觉胎动频次明显低于正常,应该马上到医院体检以确立缘故,以防胎儿发生意外。
一般来说,孕16~20周,胎儿运动强度较小,姿势不猛烈,母亲的觉得不太显著,胎动部位在下腹部中间;孕20~35周,胎儿运动强度逐渐增大,姿势较为猛烈,母亲的觉得十分明显;邻近孕妇分娩时,胎儿运动强度大,但姿势不太猛烈,母亲的觉得较为显著 ,胎动部位遍布整个腹腔。
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