贫血的害处大吗
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贫血,相对而言是一种常见病。平时并容易引起人们的关注,以至于慢慢的伤害着我们的身体而不自知,本人就是如此,简单概述几个不同人群中贫血的危害,来加强人们的注意力。
经验:小儿贫血小儿贫血时可哭闹不安、躁动甚至影响智力发育。会引起生长发育迟缓,要及时纠正。如若孩子出现贫血现象,切勿耽搁,否则会严重影响孩子的身体成长。
成年人贫血轻度贫血对成年人人体影响很小,但较重的贫血会引起组织、器官长期供血不足,影响各组织器官的功能,可能造成严重后果。如长期末梢组织供氧不足,会造成“杵状指”。再如长期严重贫血,心功能代偿性增强,会引起心脏增大。
女性贫血女性贫血同时会肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽;血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥;血热则导致皮肤油腻粗糙、易生痤疮等。肤色暗淡,眼圈发黑,还有满脸的痘痘,花容失色,令人苦恼。经期调节内分泌,提高荷尔蒙水平,从根本上调气理血,当然也是拥有娇美容颜的养颜之本。
注意事项:1.平时多吃富含铁质的食物2.多吃富含叶酸的食物,如蔬菜,水果等。
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