缺铁性贫血能喝茶吗
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缺铁性贫血的患者是不建议喝茶的,铁与茶同服的情况下,出现易和茶叶中的鞣酸结合而形成的不溶解的沉淀,不易被吸收,所以缺铁性贫血的患者,最好是不要饮茶,它可以减少铁的吸收,影响了患者的治疗效果。
喝茶中国人的传统习俗,也是很多人的一种日常习惯,在平时的生活中,大家可以适量的进行喝茶,这不仅能养生,还能够降脂。但是喝茶不宜过浓,浓茶可能会导致血压升高,所以有高血压的的人最好不要喝浓茶。那么,缺铁性贫血能喝茶吗
茶叶虽然有些成分有益于人体的身体健康,但它不含有缺铁性贫血患者所需要的补血成分,而且,茶叶中含有鞣酸成分,鞣酸进入人体之后会跟体内的铁结合成一种不溶性鞣酸铁,然后会被排出体外,也就是说会减少体内的铁含量,导致贫血出现或者是加重,所以对于患有缺铁性贫血的患者来说是不建议喝茶的。
缺铁性贫血患者一定要忌饮浓茶,尤其在吃饭或服药时禁饮浓茶。茶所含的单宁能抑制铁的吸收。因为食物中铁是以高价胶 状氢氧化铁形式进入消化道,在胃液的作用下,使高价铁转变为低价铁,才能被机体吸收,茶叶中有大量鞣酸,易与高价铁结合,形成不溶解性鞣酸铁,从而阻碍铁 的吸收,使贫血病情加重。
在贫血症状出现的时候,大家可以适当补充微量元素丰富的食物,包括水果蔬菜等等,尽量以清淡的为主,同时要保持均衡的饮食结构,避免缺乏某些重要的营养维生素。另外要多关注平时的作息,每天都要有适当的睡眠时间,不要经常过度劳累,或者是经常熬夜加班,出现缺铁性贫血的症状,不要吃刺激性大的,难消化的食物,这些事物中含有大量的有毒物质,可能会影响多种功能性损伤的问题。
以上内容就是对缺铁性贫血能不能喝茶的内容介绍,希望通过以上的内容介绍,对大家提出的疑问能有所帮助。缺铁性贫血严重的,不仅会导致内分泌功能损伤,而且还会破坏正常的免疫功能,所以大家一定要重视这种疾病的发生。
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