跟腱断裂多久正常走路
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跟腱断裂以后肯定没有办法正常行走,给生活带来很大的不便,大概6个礼拜以后可以到医院检查一下愈合情况,试着下床慢慢行走,但是刚开始的时候时间不宜过长,一般三个月左右才能彻底恢复过来。
跟腱断裂的原因各种各样,有可能是代谢因素造成的,有可能是外伤暴力原因所导致的,不管是哪种原因,都应该使用正确的方式好好治疗,这样才可以更快的恢复,下面就来看一下跟腱断裂多久正常走路?
1、跟腱断裂多久可以走路
跟腱断裂以后大概需要用石膏固定6个礼拜的时间,这个期间是不能胡乱行走的,等到6个礼拜以后到医院检查一下磁共振,看看伤口愈合的情况,可以等到石膏拿掉后开始慢慢下床行走,但是不要行走太久,应该要好好休息,因为跟腱断裂以后大概三个月左右才能恢复的比较好,如果过早长时间行走对受伤部位造成的伤害会更大,可能会留下后遗症,以后走路过程中会出现疼痛的症状,所以也应该要特别注意。
2、跟腱断裂恢复方法
想要让跟腱断裂更快恢复,那么在石膏拆完以后就应该穿好舒适的鞋子进行适度的行走锻炼,特别是关节部位的训练很重要,这样才能让功能慢慢恢复过来,如果恢复的效果不是非常好,可以咨询专业的康复护理师,看看用什么方法来改善比较好。
3、跟腱断裂注意事项
跟腱断裂以后需要注意好好休养,在休养过程中也应该注意正确的保养方式,一定不能再做剧烈运动,在恢复期间可以多吃一些有营养的食物,水分的补充也非常重要,进行功能性训练恢复的效果更好,以后行动方面也不会受到影响。
上面介绍的就是跟腱断裂多久可以正常走路,跟腱断裂以后最主要的就是到正规医院治疗,在家里面好好休息,不要胡乱走路,也不能过早走路,如果想要锻炼的话也应该咨询专业医生,看看到底用什么样的锻炼方式才能达到好的效果。
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